Pensamientos Intrusivos: Supera la ansiedad de los pensamientos negativos
Libérate de los pensamientos perturbadores, negativos, obsesivos y recupera la paz mental. Te asaltan pensamientos feos que te avergüenzan y te roban la paz mental?Si te sientes atrapado en un ciclo de pensamientos negativos, ansiedad y obsesiones que invaden tu mente, este libro es tu guía para ... Lue lisää
Libérate de los pensamientos perturbadores, negativos, obsesivos y recupera la paz mental. Te asaltan pensamientos feos que te avergüenzan y te roban la paz mental?Si te sientes atrapado en un ciclo de pensamientos negativos, ansiedad y obsesiones que invaden tu mente, este libro es tu guía para ... Lue lisää
Libérate de los pensamientos perturbadores, negativos, obsesivos y recupera la paz mental. Te asaltan pensamientos feos que te avergüenzan y te roban la paz mental?Si te sientes atrapado en un ciclo de pensamientos negativos, ansiedad y obsesiones que invaden tu mente, este libro es tu guía para romper esas cadenas y encontrar serenidad.Aquí descubrirás técnicas efectivas para gestionar esos pensamientos perturbadores y liberarte de la espiral de negatividad, con técnicas como: - Programación Neurolingüística (PNL): reprograma tu mente y elimina patrones que ya no te sirven. - Terapia Cognitivo-Conductual (TCC): identifica y desafía las creencias que amplifican la ansiedad y el estrés. - Mindfulness: conecta con el presente y aprende a observar tus pensamientos sin dejar que te dominen.Con ejemplos reales y consejos fáciles de aplicar, este libro te ofrece un camino práctico para liberarte de los pensamientos negativos. Este libro no solo te llevará hacia un estado de paz interior, sino que también te ayudará a construir resiliencia mental. Aprenderás a diferenciar tus pensamientos de la realidad, minimizando la ansiedad y las obsesiones.Tres ventajas que obtendrás de este libro: 1. Disolver la ansiedad: reduce el peso de los pensamientos negativos y perturbadores y recupera la tranquilidad. 2. Liberarte de las obsesiones: deja de sentirte atrapado por patrones repetitivos y toma las riendas de tu mente. 3. Claridad y equilibrio mental: crea un estado de paz y confianza para vivir sin miedo y sin angustia. Estás listo para comenzar una vida libre de pensamientos intrusivos? Tu transformación empieza con esta lectura!
- Kustantaja / Valmistaja Instituto Expertos S.L.
- ISBN 9788409663798
- Tuotekoodi 9788409663798
- Kirjoittajat Raimon Samsó
- Kieli Espanja
- Ilmestymispäivä 08.11.2024
- Vuosi 2024
- Tuoteryhmä Ulk terveys (lääket, eläinlääk)
- Tuotepääryhmä Ulkomaiset kirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 180
- Avainsanat Reference; Spiritualism - General; Spiritualism - General
- Kirjastoluokka OCC
- Pituus (mm) 216
- Leveys (mm) 140
- Korkeus (mm) 10
- Paino (g) 213
- Tuotemuoto Pehmeäkantinen
- Tuotemuodon lisätiedot Trade pokkari (US)
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Lue lisää tuotearvosteluista
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.