Milspouse Strength: Changing the Way You See and Respond to Military Life Stress
Military spouses: Transform your military life stress into strength! "... a must-read for military spouses ... to learn and understand the circumstances and harm of stress, the outcome and capabilities of the mind, and the tools, questions, and reflections to manage through it all."
-Sabina W.... Lue lisää
Military spouses: Transform your military life stress into strength! "... a must-read for military spouses ... to learn and understand the circumstances and harm of stress, the outcome and capabilities of the mind, and the tools, questions, and reflections to manage through it all."
-Sabina W.... Lue lisää
Military spouses: Transform your military life stress into strength! "... a must-read for military spouses ... to learn and understand the circumstances and harm of stress, the outcome and capabilities of the mind, and the tools, questions, and reflections to manage through it all."
-Sabina W. Zarlenga, MS, LPCC, NCC, CCTP, Army spouse Do you feel like you are constantly adjusting your life over and over again? As if the underlying stress of your service member's dangerous missions or the lengthy separations during deployments aren't enough. Each new assignment brings another relocation, potential job search, school changes, and more. It's easy to feel overwhelmed and believe that a life of constant stress is the norm for military spouses. But cumulative stress hugely impacts your life! In Milspouse Strength, author Kendra Lowe, a veteran, military spouse, and trained psychologist, helps you understand the impact of both positive and negative stress, healthy ways to respond to stressful situations, and ultimately how to transform your stress into strength. The information, tools, and reflection questions will help you break down the individual stresses that weigh on your mind so you can feel in control of your life right now and develop the skills to change the way you see and respond to military life stress. "Truly outstanding! ... Kendra captures the true essence of being a military spouse: the challenges, the resilience, the stress, and the rewards ... tangible information to deal with the stress successfully."
-Robyn Grable, US Navy veteran, military spouse, CEO of Veterans ASCEND Features:
- Information about different types of stress
- Tools for assessing stress levels and their impact
- Stories and perspective from other military spouses
- Reflection questions in each chapter
-Sabina W. Zarlenga, MS, LPCC, NCC, CCTP, Army spouse Do you feel like you are constantly adjusting your life over and over again? As if the underlying stress of your service member's dangerous missions or the lengthy separations during deployments aren't enough. Each new assignment brings another relocation, potential job search, school changes, and more. It's easy to feel overwhelmed and believe that a life of constant stress is the norm for military spouses. But cumulative stress hugely impacts your life! In Milspouse Strength, author Kendra Lowe, a veteran, military spouse, and trained psychologist, helps you understand the impact of both positive and negative stress, healthy ways to respond to stressful situations, and ultimately how to transform your stress into strength. The information, tools, and reflection questions will help you break down the individual stresses that weigh on your mind so you can feel in control of your life right now and develop the skills to change the way you see and respond to military life stress. "Truly outstanding! ... Kendra captures the true essence of being a military spouse: the challenges, the resilience, the stress, and the rewards ... tangible information to deal with the stress successfully."
-Robyn Grable, US Navy veteran, military spouse, CEO of Veterans ASCEND Features:
- Information about different types of stress
- Tools for assessing stress levels and their impact
- Stories and perspective from other military spouses
- Reflection questions in each chapter
- Kustantaja / Valmistaja Elva Resa
- ISBN 9781934617632
- Tuotekoodi 9781934617632
- Kirjoittajat Kendra Lowe
- Kieli Englanti
- Ilmestymispäivä 11.01.2022
- Vuosi 2022
- Tuoteryhmä Ulk filosofia, psykologia
- Tuotepääryhmä Ulkomaiset kirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 192
- Avainsanat Mental Health; Self-Management - Stress Management; Military Families
- Kirjastoluokka SEL
- Pituus (mm) 229
- Leveys (mm) 152
- Korkeus (mm) 9
- Paino (g) 181
- Tuotemuoto Pehmeäkantinen
- Tuotemuodon lisätiedot Trade pokkari (US)
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Lue lisää tuotearvosteluista
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.