Mental Health CBT, DBT & ACT Workbook (2 in 1): 101+ Cognitive, Dialectical & Acceptance + Commitment Based Therapy Skills For Anxiety, Depression, The
Discover Over 101 Therapy Based Exercises & Practices You Can Start Utilizing Today To Help Improve Your Mental Health! Find the Therapy best suited to your situation! Inside you'll find CBT, ACT & DBT techniques, and you can take the best of all of them to improve your mental health. He... Lue lisää
Discover Over 101 Therapy Based Exercises & Practices You Can Start Utilizing Today To Help Improve Your Mental Health! Find the Therapy best suited to your situation! Inside you'll find CBT, ACT & DBT techniques, and you can take the best of all of them to improve your mental health. He... Lue lisää
Discover Over 101 Therapy Based Exercises & Practices You Can Start Utilizing Today To Help Improve Your Mental Health! Find the Therapy best suited to your situation! Inside you'll find CBT, ACT & DBT techniques, and you can take the best of all of them to improve your mental health. Here's a Tiny Example Of What's Inside.., Everything You Need To Know To Understand How DBT & ACT Work And Which Therapy Is Best For Your Situation! How These Therapies Compare With CBT And Why Each Have Their Unique Advantages 11 Acceptance & Commitment Therapy Exercises You Can Utilize For Overcoming Anxiety & Depression Want To Reduce Your Anger? Try This ACT Approach... Hours Of DBT & ACT Guided Mindfulness Meditations You Can Use To Start Integrating The Teachings And Begin Improving Your Life Instantly Daily Affirmations You Can Practice To Begin Rewiring Your Brain For Happiness & Inner Peace (Instead Of Turmoil And Overthinking) How To Truly Relax Your Body Using This Fun 20 Minute Body Scan Meditation Why Acceptance Could Revolutionize Your Life Beyond Your Wildest Dreams... How CBT Can Help You Tackle Depression Including Dedicated Exercises To Overcoming Your Recurring Beliefs & Thoughts Around Depression! 7 Ways You Can Use Mindfulness To Drastically Improve Your Life! Want To Learn The Best Ways To Manage Your Anger? Chapter 5 Has You Covered! (Including 25 Minutes Of Strategies For Defusing Your Rage!) 5 Almost Unknown Ways That Cognitive Behavioral Therapy Can Improve Your Sleep 4+ Hours Of Guided Meditations Broken Up Into Easily Digestible 10-20 Minute Scripts On A Wide Range Of Topics! And SO Much More! So, If You Want 20+ Hours Of Helpful Exercises & Guided Mindfulness Meditations To Tackle Every Situation Life Throws At You Then Scroll Up And Click "Buy This Audiobook" Today.
- Kustantaja / Valmistaja Johnathan B. Langston
- ISBN 9781801347952
- Tuotekoodi 9781801347952
- Kirjoittajat Johnathan B. Langston
- Kieli Englanti
- Ilmestymispäivä 29.06.2022
- Vuosi 2022
- Tuoteryhmä Ulk terveys (lääket, eläinlääk)
- Tuotepääryhmä Ulkomaiset kirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 428
- Avainsanat General; Applied Psychology
- Kirjastoluokka OCC
- Pituus (mm) 279
- Leveys (mm) 216
- Korkeus (mm) 22
- Paino (g) 984
- Tuotemuoto Pehmeäkantinen
- Tuotemuodon lisätiedot Trade pokkari (US)
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Lue lisää tuotearvosteluista
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.