Heart Healthy Cookbook for Beginners: Quick, Easy and Tasty Low Sodium and Low- Fat Recipes with a 30 Days Meal Plan to Manage Your Body Weight, Blood
Unlock the secret to a healthier heart with our groundbreaking cookbook, a culinary journey that transforms wholesome ingredients into delectable, heart-healthy masterpieces. From sizzling whole grain pasta to succulent poultry, fresh fish, and tantalizing seafood, our diverse recipes redefine nu... Lue lisää
Unlock the secret to a healthier heart with our groundbreaking cookbook, a culinary journey that transforms wholesome ingredients into delectable, heart-healthy masterpieces. From sizzling whole grain pasta to succulent poultry, fresh fish, and tantalizing seafood, our diverse recipes redefine nu... Lue lisää
Unlock the secret to a healthier heart with our groundbreaking cookbook, a culinary journey that transforms wholesome ingredients into delectable, heart-healthy masterpieces. From sizzling whole grain pasta to succulent poultry, fresh fish, and tantalizing seafood, our diverse recipes redefine nutritious eating. Elevate your plate with vibrant salads, crisp vegetables, savory sauces, and hearty stews. Catering to all tastes, delve into our lip-smacking vegetarian options, satisfying snacks, and guilt-free desserts that will leave your heart and taste buds singing. But this isn't just a cookbook; it's your comprehensive guide to heart wellness. Navigate your culinary adventure effortlessly with our meticulously curated 30-day meal plan, ensuring a balanced and heart-smart approach to each day. Stay organized with our handy planner, designed to track your daily meals and progress. Dive into heart-healthy fruits and invigorating smoothies that add a burst of flavor to your wellness journey. BENEFITS OF FOLLOWING MY HEART HEALTHY COOKBOOK Cardiovascular Health: Following a heart-healthy cookbook helps promote cardiovascular health by emphasizing recipes rich in nutrients that support heart function and reduce the risk of heart disease. Weight Management: Many heart-healthy recipes are designed to be nutritionally balanced, aiding in weight management. Maintaining a healthy weight is crucial for heart health. Blood Pressure Regulation: The cookbook's emphasis on whole foods, lean proteins, and low sodium options contributes to better blood pressure regulation, reducing the risk of hypertension. Cholesterol Control: Heart-healthy recipes often include ingredients that help lower bad cholesterol levels and raise good cholesterol levels, promoting overall heart health. Balanced Nutrition: The cookbook ensures a well-rounded, nutrient-dense diet, supplying essential vitamins, minerals, and antioxidants that are vital for overall well-being and heart function. Blood Sugar Stability: Recipes focused on whole grains and complex carbohydrates promote stable blood sugar levels, beneficial for both heart health and diabetes prevention. Reduced Inflammation: Many ingredients featured in heart-healthy recipes have anti-inflammatory properties, which can help reduce inflammation in the body, a key factor in heart disease. Increased Fiber Intake: A diet high in fiber, often found in fruits, vegetables, and whole grains, supports digestive health and can contribute to lower cholesterol levels. Improved Energy Levels: Nutrient-dense meals provide sustained energy, reducing the reliance on processed foods and promoting overall vitality. Educational Empowerment: Following a heart-healthy cookbook educates individuals about nutrition and healthy food choices, empowering them to make informed decisions that positively impact their heart health. Revitalize your heart. Embrace vibrant health with our HEART HEALTHY COOKBOOK FOR BEGINNERS. Nourish your body, savor flavor, and thrive! Grab yours now.
- Kustantaja / Valmistaja Independently Published
- ISBN 9798868246364
- Tuotekoodi 9798868246364
- Kirjoittajat Catherine Ellis
- Kieli Englanti
- Ilmestymispäivä 19.11.2023
- Vuosi 2023
- Tuoteryhmä Ulk keittokirjat
- Tuotepääryhmä Ulkomaiset kirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 142
- Avainsanat Health & Healing - Heart
- Kirjastoluokka CKB
- Pituus (mm) 229
- Leveys (mm) 152
- Korkeus (mm) 8
- Paino (g) 200
- Tuotemuoto Pehmeäkantinen
- Tuotemuodon lisätiedot Trade pokkari (US)
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Lue lisää tuotearvosteluista
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.
