ADHD Focus Friend: A Planning + Productivity Workbook, The
An informative and beautiful productivity workbook designed for the neurodivergent brain, backed by science and filled with tools for shame-free organization Life with ADHD can be a wild ride. With a million creative thoughts pinging around, organizing the chaos can feel impossible, leading to th... Lue lisää
An informative and beautiful productivity workbook designed for the neurodivergent brain, backed by science and filled with tools for shame-free organization Life with ADHD can be a wild ride. With a million creative thoughts pinging around, organizing the chaos can feel impossible, leading to th... Lue lisää
An informative and beautiful productivity workbook designed for the neurodivergent brain, backed by science and filled with tools for shame-free organization Life with ADHD can be a wild ride. With a million creative thoughts pinging around, organizing the chaos can feel impossible, leading to the frustration of a long list of half-finished projects and nothing to show for it. Traditional planners leave ADHDers feeling even worse about themselves--with rigid, monotonous systems that are hard to keep up with. But what if the daydreaming, hyperfocus, and inconsistency just require a different approach? Enter The ADHD Focus Friend--a new kind of productivity workbook designed to help you embrace your unconventional mind, sort through the mental clutter, and find a path to clarity. Filled with evidence-based insights and advice, as well as pages from the phenomenally popular Future ADHD digital planner, this highly anticipated book will show you that being aligned with who you are and what you need on a physiological level trumps any productivity hack out there. No matter what your story is, The ADHD Focus Friend offers you a safe place where your brain makes sense--a way to reframe your struggles, un-shame your past, and learn to work with your neurodivergent brain. Features include:
Digestible science-based explainers on hyperfocus, rejection sensitivity, procrastination, motivation, and moreDaily, undated planner pages with a gentle approach backed by psychologistsSelf-care activities to help you reflect and resetA template toolbox featuring the most popular pages from the Future ADHD plannerFun stickers for extra novelty and dopamine
Bright, beautiful, and strengths-focused, The ADHD Focus Friend is the self-paced life organizer you've been looking for--designed to destigmatize ADHD, help you use inconsistency to your advantage, and be kind to yourself.
Digestible science-based explainers on hyperfocus, rejection sensitivity, procrastination, motivation, and moreDaily, undated planner pages with a gentle approach backed by psychologistsSelf-care activities to help you reflect and resetA template toolbox featuring the most popular pages from the Future ADHD plannerFun stickers for extra novelty and dopamine
Bright, beautiful, and strengths-focused, The ADHD Focus Friend is the self-paced life organizer you've been looking for--designed to destigmatize ADHD, help you use inconsistency to your advantage, and be kind to yourself.
- Kustantaja / Valmistaja Tarcherperigee
- ISBN 9780593718681
- Tuotekoodi 9780593718681
- Kirjoittajat Grace Koelma
- Kieli Englanti
- Ilmestymispäivä 07.01.2025
- Vuosi 2025
- Tuoteryhmä Ulk filosofia, psykologia
- Tuotepääryhmä Ulkomaiset kirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 240
- Avainsanat Self-Management - Time Management; Psychopathology - Attention Deficit Disorder (ADD-ADHD); Planners
- Kirjastoluokka PSY
- Pituus (mm) 232
- Leveys (mm) 188
- Korkeus (mm) 18
- Paino (g) 658
- Tuotemuoto Pehmeäkantinen
- Tuotemuodon lisätiedot Trade pokkari (US)
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Lue lisää tuotearvosteluista
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.
