Extreme Healing: Reclaim Your Life and Learn to Love Your Body
Are you struggling to muster the motivation to move your body?Are you wishing for a stronger connection with your physical self and better overall well-being?Ever wonder if individuals with chronic health conditions like diabetes, cancer, or asthma can become endurance athletes?What if I told you... Lue lisää
Are you struggling to muster the motivation to move your body?Are you wishing for a stronger connection with your physical self and better overall well-being?Ever wonder if individuals with chronic health conditions like diabetes, cancer, or asthma can become endurance athletes?What if I told you... Lue lisää
Are you struggling to muster the motivation to move your body?Are you wishing for a stronger connection with your physical self and better overall well-being?Ever wonder if individuals with chronic health conditions like diabetes, cancer, or asthma can become endurance athletes?What if I told you that people facing these challenges, including diabetes and cancer survivors who've endured trauma, can embrace the endurance athlete lifestyle?In Extreme Healing, Mari empathizes with your journey. Childhood trauma left her disconnected from her body for most of her life. However, Mari discovered that exercise could bring her back into her body, where she initially felt uncomfortable. It became clear that improving health required a confident approach to exercise.Extreme Healing is Mari's journey of finding salvation through cycling, running, and triathlon. These activities carried her through trauma, type 1 diabetes, and two rounds of cancer. In this book, Mari shares hard-won wisdom and personal experiences, aiming to inspire and motivate you to embrace the endurance athlete mindset and lifestyle for your health, joy, and well-being.In this book, Mari shares the path to salvation through cycling, running, triathlon, and cross-country skiing. Along the way, she found coaches, followed training plans, received nutrition guidance, and connected with like-minded friends who reveled in the joy of movement.Embrace your journey to move an integral part of your health and wellness. Whether you dream of participating in races or simply desire a more active lifestyle, Extreme Healing offers guidance, inspiration, and a roadmap to transform your life.Discover the secrets and mindset that endurance athletes embody to heal and thrive. You have the potential to become an endurance athlete and experience the profound benefits of an active, empowered life.If you've ever wondered if you can truly embrace and love your body with all its unique characteristics, the answer is a resounding YES. Mari found her way, and she shares it with you step-by-step within the pages of this book. You'll unlock the doors to joy, health, and overall well-being through movement and an endurance athlete's mindset.
- Kustantaja / Valmistaja Mandala Tree Press
- ISBN 9781954801585
- Tuotekoodi 9781954801585
- Kirjoittajat Mari Ruddy
- Kieli Englanti
- Ilmestymispäivä 14.11.2023
- Vuosi 2023
- Tuoteryhmä Ulk terveys (lääket, eläinlääk)
- Tuotepääryhmä Ulkomaiset kirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 296
- Avainsanat Motivational & Inspirational; Exercise - General; Diseases & Conditions - Diabetes
- Kirjastoluokka HEA
- Pituus (mm) 216
- Leveys (mm) 140
- Korkeus (mm) 16
- Paino (g) 345
- Tuotemuoto Pehmeäkantinen
- Tuotemuodon lisätiedot Trade pokkari (US)
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Lue lisää tuotearvosteluista
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.