Överlevnadsguide för tonårsföräldrar del ett av Lena Ahlstedt Kahlbom är en humoristisk och samtidigt realistisk handbok för föräldrar som försöker hantera tonårstiden. Författaren, som själv är mamma till två tonåringar, delar med sig av erfarenheter, insikter och praktiska råd för att ta sig igenom denna ofta utmanande period.
Boken tar upp olika aspekter av tonårslivet och föräldraskapet, till exempel:
Konsten att säga nej och stå fast vid beslut trots protester
Tonåringens rum som lätt förvandlas till ett kaotiskt svart hål
Föräldrarollens oväntade förvandling till taxichaufför på heltid
Hur man hanterar tonåringens känslostormar och drama
Vetenskapliga förklaringar till tonåringens impulsiva beteende
Tips för att få igång samtal med sin tonåring utan att mötas av en suck
Skärmtid och hur man hittar en balans mellan digitalt och verkligt liv
Boken är fylld med igenkännande humor och betonar vikten av tålamod, skratt och en god dos självdistans. Den riktar sig till alla föräldrar som försöker förstå och överleva tonårstiden med ett leende