Laihdu syömällä
Laihdu syömällä - näin tuhannet ihmiset ovat onnistuneet painonpudotuksessa ja niin onnistut sinäkin!
Erno:
Kirjoitin tämän kirjan aikuiselle, joka haluaa ylimääräisistä kiloista eroon ilman hirvittävää treenirääkkiä, yksipuoleista ruokavaliota tai jatkuvaa nälkää.
Kirjassa s... Lue lisää
Laihdu syömällä - näin tuhannet ihmiset ovat onnistuneet painonpudotuksessa ja niin onnistut sinäkin!
Erno:
Kirjoitin tämän kirjan aikuiselle, joka haluaa ylimääräisistä kiloista eroon ilman hirvittävää treenirääkkiä, yksipuoleista ruokavaliota tai jatkuvaa nälkää.
Kirjassa s... Lue lisää
Laihdu syömällä - näin tuhannet ihmiset ovat onnistuneet painonpudotuksessa ja niin onnistut sinäkin!
Erno:
Kirjoitin tämän kirjan aikuiselle, joka haluaa ylimääräisistä kiloista eroon ilman hirvittävää treenirääkkiä, yksipuoleista ruokavaliota tai jatkuvaa nälkää.
Kirjassa saat tiivistettynä kaikki tarvitsemasi opit, keinot ja työkalut maistuvaan ja nälättömään painonpudotukseen. Sinä laihdut syömällä - et syömisen välttelyllä.
Olen valmentaja Erno Polus ja minulla on yli 20 vuoden kokemus ihmisten valmentamisesta. Valmennuksiini on osallistunut tuhansia tyytyväisiä asiakkaita, jotka ovat onnistuneet saavuttamaan painonpudotustavoitteensa.
Olen myös keski-ikäinen ruuhkavuosi-perheenisä ja tiedän varsin hyvin miltä tuntuu elää kroonisessa univajeessa ja arjen oravanpyörässä. Ymmärrän ettei elämän kiireissäkalorien jahtaaminen lenkkipolulla ole prioriteettilistan kärjessä eikä kenelläkään tee umpiväsyneenä kanasalaattia mieli.
Laihdu syömällä -menetelmä tekee laihtumisestasi helppoa, elämäntilanteestasi riippumatta. Valmiit ruokavaliomallit, maistuvat reseptit ja bonuksena valtava määrä käytännössä testattuja työkaluja takaavat onnistumisesi elämäntapamuutoksessa.
Voit aloittaa laihtumisen jo tänään!
Erno:
Kirjoitin tämän kirjan aikuiselle, joka haluaa ylimääräisistä kiloista eroon ilman hirvittävää treenirääkkiä, yksipuoleista ruokavaliota tai jatkuvaa nälkää.
Kirjassa saat tiivistettynä kaikki tarvitsemasi opit, keinot ja työkalut maistuvaan ja nälättömään painonpudotukseen. Sinä laihdut syömällä - et syömisen välttelyllä.
Olen valmentaja Erno Polus ja minulla on yli 20 vuoden kokemus ihmisten valmentamisesta. Valmennuksiini on osallistunut tuhansia tyytyväisiä asiakkaita, jotka ovat onnistuneet saavuttamaan painonpudotustavoitteensa.
Olen myös keski-ikäinen ruuhkavuosi-perheenisä ja tiedän varsin hyvin miltä tuntuu elää kroonisessa univajeessa ja arjen oravanpyörässä. Ymmärrän ettei elämän kiireissäkalorien jahtaaminen lenkkipolulla ole prioriteettilistan kärjessä eikä kenelläkään tee umpiväsyneenä kanasalaattia mieli.
Laihdu syömällä -menetelmä tekee laihtumisestasi helppoa, elämäntilanteestasi riippumatta. Valmiit ruokavaliomallit, maistuvat reseptit ja bonuksena valtava määrä käytännössä testattuja työkaluja takaavat onnistumisesi elämäntapamuutoksessa.
Voit aloittaa laihtumisen jo tänään!
- Kustantaja / Valmistaja Readme.fi
- ISBN 9789523739789
- Tuotekoodi 9789523739789
- Kirjoittajat Erno Polus
- Kieli Suomi
- Thema-luokitus Ruokavaliot ja laihduttaminen, ravitsemus
- Ilmestymispäivä 02.12.2024
- Vuosi 2024
- Tuoteryhmä Terveys, kasvatus
- Tuotepääryhmä Tietokirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Kirjastoluokka 59.34
- Tuotemuoto Kovakantinen
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Lue lisää tuotearvosteluista
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.