Mielellään itsessään
Tämä kirja antaa mahdollisuuden itsesi löytämiseen ja tarvittaessa muutokseen. Kirja tukee sinua matkalla itseesi. Tässä kirjassa kerätään matkaeväitä elämän mittaiselle matkalle, jota luonto tukee. Tavallisina pidetyt asiat kuten hengittäminen, läsnäolo, sauna, avanto, luonnossa kulkeminen ja lu... Lue lisää
Tämä kirja antaa mahdollisuuden itsesi löytämiseen ja tarvittaessa muutokseen. Kirja tukee sinua matkalla itseesi. Tässä kirjassa kerätään matkaeväitä elämän mittaiselle matkalle, jota luonto tukee. Tavallisina pidetyt asiat kuten hengittäminen, läsnäolo, sauna, avanto, luonnossa kulkeminen ja lu... Lue lisää
Tämä kirja antaa mahdollisuuden itsesi löytämiseen ja tarvittaessa muutokseen. Kirja tukee sinua matkalla itseesi. Tässä kirjassa kerätään matkaeväitä elämän mittaiselle matkalle, jota luonto tukee. Tavallisina pidetyt asiat kuten hengittäminen, läsnäolo, sauna, avanto, luonnossa kulkeminen ja luonnon katselu voivat olla juuri sopivia matkaeväitä sinuun itseesi.
Minne sinä olet matkalla? Ovatko elämäsi palaset sinun hal- linnassasi vai haluaisitko muuttaa jotain? Miten muutos tehdään? Jokainen meistä on omanlaisensa, joten kirjassa esitellyistä harjoitteista osa tukee juuri sinua ja osa ei sovi sinulle. Opit kirjaa lukiessasi tuntemaan sinulle sopivat harjoitteet ja tavat toimia.
Kirjan ovat kirjoittaneet kokeneet fysioterapeutit Tuulia Luomala ja Mika Pihlman sekä terveystieteiden maisteri Matti Kettunen. Yhdessä he ovat samoilleet tunteissa ja ajatuksissa, luonnossa ja kehossa. Näistä ajatuksista on tämä kirja koottu, juuri sinulle. Keho-mieli yhteyden ymmärrys ja kehittyminen ovat nousseet yhä tärkeämmäksi osaksi Tuulian, Mikan ja Matin hoitotyötä, joten Mielellään itsessään -kirja on kokoelma parhaita oivalluksia vuosien varrella erilaisten ihmisten kohtaamisesta ja auttamisesta.
ONKO ELÄMÄSI SUORITTAMISTA, PELKKÄÄ SELVIYTYMISTÄ?
Tunnetko itsesi, tunteesi, ympäristösi? Ymmärrätkö itseäsi?
Tuliko sinusta se, mistä unelmoit?
Mitkä sinun unelmasi ovat tänä päivänä?
Kuka katsoo sinua, kun aamulla kurkistat peiliin? Haluaisitko palata tilaan, jossa kaikki on sinulle mahdollista?
Minne sinä olet matkalla? Ovatko elämäsi palaset sinun hal- linnassasi vai haluaisitko muuttaa jotain? Miten muutos tehdään? Jokainen meistä on omanlaisensa, joten kirjassa esitellyistä harjoitteista osa tukee juuri sinua ja osa ei sovi sinulle. Opit kirjaa lukiessasi tuntemaan sinulle sopivat harjoitteet ja tavat toimia.
Kirjan ovat kirjoittaneet kokeneet fysioterapeutit Tuulia Luomala ja Mika Pihlman sekä terveystieteiden maisteri Matti Kettunen. Yhdessä he ovat samoilleet tunteissa ja ajatuksissa, luonnossa ja kehossa. Näistä ajatuksista on tämä kirja koottu, juuri sinulle. Keho-mieli yhteyden ymmärrys ja kehittyminen ovat nousseet yhä tärkeämmäksi osaksi Tuulian, Mikan ja Matin hoitotyötä, joten Mielellään itsessään -kirja on kokoelma parhaita oivalluksia vuosien varrella erilaisten ihmisten kohtaamisesta ja auttamisesta.
ONKO ELÄMÄSI SUORITTAMISTA, PELKKÄÄ SELVIYTYMISTÄ?
Tunnetko itsesi, tunteesi, ympäristösi? Ymmärrätkö itseäsi?
Tuliko sinusta se, mistä unelmoit?
Mitkä sinun unelmasi ovat tänä päivänä?
Kuka katsoo sinua, kun aamulla kurkistat peiliin? Haluaisitko palata tilaan, jossa kaikki on sinulle mahdollista?
- Kustantaja / Valmistaja Valo Kustannus
- ISBN 9789526984735
- Tuotekoodi 9789526984735
- Kirjoittajat Tuulia Luomala; Mika Pihlman; Matti Kettunen
- Kuvittajat Mika Pihlman
- Kieli Suomi
- Thema-luokitus Mieli, keho, sielu: ajatukset ja harjoittaminen
- Ilmestymispäivä 12.11.2024
- Vuosi 2024
- Tuoteryhmä Psykologia, filosofia
- Tuotepääryhmä Tietokirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 145
- Avainsanat luonto; hyvinvointi; mieli; yhteys; mieli ja keho; kehittyminen; hermosto; kehomieli; oma itse
- Kirjastoluokka 17.3
- Pituus (mm) 239
- Leveys (mm) 190
- Korkeus (mm) 8
- Paino (g) 366
- Tuotemuoto Pehmeäkantinen
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Lue lisää tuotearvosteluista
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.