How to Be Resilient: Simple Steps to Embrace a Positive Mindset and Build Inner Strength
Find ways to stay positive in an unpredictable world--your guide to being more resilient every day."This is good medicine."--Jack Kornfield, PhD, author of A Path with Heart"The road map to find your resilience. Buy it and begin your journey." --Carol Kauffman, PhD, ABPP, founder, Harvard Medical... Lue lisää
Find ways to stay positive in an unpredictable world--your guide to being more resilient every day."This is good medicine."--Jack Kornfield, PhD, author of A Path with Heart"The road map to find your resilience. Buy it and begin your journey." --Carol Kauffman, PhD, ABPP, founder, Harvard Medical... Lue lisää
Find ways to stay positive in an unpredictable world--your guide to being more resilient every day."This is good medicine."--Jack Kornfield, PhD, author of A Path with Heart"The road map to find your resilience. Buy it and begin your journey." --Carol Kauffman, PhD, ABPP, founder, Harvard Medical School Institute of CoachingResilience is the inner strength and flexibility that allows you to weather any challenges you encounter. And these days it's more important than ever. In How to Be Resilient, Dr. Gail Gazelle of Harvard Medical School guides you through supportive advice and exercises that make it easier to deal with difficult times, and build the skills to survive, heal, and keep moving forward.Inside, you'll learn how to be adaptable in the face of change, build essential community with others, and enjoy the good things in your life to the fullest!How does resilience work?--Understand the psychology of being resilient and how your brain can rewire itself in response to new habits and experiences.Effective strategies--Written by experienced physician Gail Gazelle, these practices are rooted in positive psychology, mindfulness, gratitude, and more, with key takeaways to remember at the end of each chapter.Take action today--Be more resilient in any situation with techniques that encourage you to meditate, journal, deepen your relationships, and prioritize self-care.Your path to resilience starts here.
- Kustantaja / Valmistaja Callisto
- ISBN 9798886081404
- Tuotekoodi 9798886081404
- Kirjoittajat Gail Gazelle
- Kieli Englanti
- Ilmestymispäivä 07.01.2025
- Vuosi 2025
- Tuoteryhmä Ulk filosofia, psykologia
- Tuotepääryhmä Ulkomaiset kirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 160
- Avainsanat Personal Growth - Happiness; Self-Management - General
- Kirjastoluokka SEL
- Pituus (mm) 228
- Leveys (mm) 154
- Korkeus (mm) 12
- Paino (g) 318
- Tuotemuoto Pehmeäkantinen
- Tuotemuodon lisätiedot Trade pokkari (US)
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Lue lisää tuotearvosteluista
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.