Itsetutkiskelu
Mitä on itsetutkiskelu?
Itsetutkiskelu on oman persoonallisuuden, kokemisen, käyttäytymisen ja toiminnan perusteellista kartoitusta ja itsearviointia, jonka on tarkoitus johtaa selkeämpiin
valintoihin, elämäntaidolliseen harjoitteluun ja merkityksellisempään vuorovaikutukseen ja elämään... Lue lisää
Mitä on itsetutkiskelu?
Itsetutkiskelu on oman persoonallisuuden, kokemisen, käyttäytymisen ja toiminnan perusteellista kartoitusta ja itsearviointia, jonka on tarkoitus johtaa selkeämpiin
valintoihin, elämäntaidolliseen harjoitteluun ja merkityksellisempään vuorovaikutukseen ja elämään... Lue lisää
Mitä on itsetutkiskelu?
Itsetutkiskelu on oman persoonallisuuden, kokemisen, käyttäytymisen ja toiminnan perusteellista kartoitusta ja itsearviointia, jonka on tarkoitus johtaa selkeämpiin
valintoihin, elämäntaidolliseen harjoitteluun ja merkityksellisempään vuorovaikutukseen ja elämään.
Tämä kirja on Toipumiskulttuuri-kirjan (2013) kirjoittajalta kaikelle kansalle tarkoitettu harjoituskirja, jossa opetellaan pysähtymään ja kuuntelemaan itseä, tekemään systemaattista itsetutkiskelua ja oppimaan itsesäätelyä, vahvistamaan itsetuntoa ja terveesti ilmaisemaan itseä, työstämään tunne-, ihmissuhde- ja kriisitaitoja, luomaan arkeen ja mieleen järjestystä sekä kuuntelemaan sydämen toiveita ja käyttämään tahtoa luovalla tavalla.
Ilmo Häkkinen, FM, on 48 vuotta päihde- ja mielenterveystyötä tehnyt kouluttaja, työnohjaaja ja terapeutti. Kaikki tämän kirjan harjoitukset ovat alun perin syntyneet hoito-, toipumis-, ryhmä-, koulutus- ja työnohjaustilanteisiin. Tässä vain kysymyksiä on laajennettu ja muokattu taviskäyttöön. Kysymykset ovat minä-muodossa, jotta kirjan käyttäjä työskentelisi henkilökohtaisella tasolla, itseltään kysyen. On hyvä oppia kuuntelemaan oman kokemuksen tuomaa viisautta!
Itsetutkiskelu on oman persoonallisuuden, kokemisen, käyttäytymisen ja toiminnan perusteellista kartoitusta ja itsearviointia, jonka on tarkoitus johtaa selkeämpiin
valintoihin, elämäntaidolliseen harjoitteluun ja merkityksellisempään vuorovaikutukseen ja elämään.
Tämä kirja on Toipumiskulttuuri-kirjan (2013) kirjoittajalta kaikelle kansalle tarkoitettu harjoituskirja, jossa opetellaan pysähtymään ja kuuntelemaan itseä, tekemään systemaattista itsetutkiskelua ja oppimaan itsesäätelyä, vahvistamaan itsetuntoa ja terveesti ilmaisemaan itseä, työstämään tunne-, ihmissuhde- ja kriisitaitoja, luomaan arkeen ja mieleen järjestystä sekä kuuntelemaan sydämen toiveita ja käyttämään tahtoa luovalla tavalla.
Ilmo Häkkinen, FM, on 48 vuotta päihde- ja mielenterveystyötä tehnyt kouluttaja, työnohjaaja ja terapeutti. Kaikki tämän kirjan harjoitukset ovat alun perin syntyneet hoito-, toipumis-, ryhmä-, koulutus- ja työnohjaustilanteisiin. Tässä vain kysymyksiä on laajennettu ja muokattu taviskäyttöön. Kysymykset ovat minä-muodossa, jotta kirjan käyttäjä työskentelisi henkilökohtaisella tasolla, itseltään kysyen. On hyvä oppia kuuntelemaan oman kokemuksen tuomaa viisautta!
- Kustantaja / Valmistaja Prometheus
- ISBN 9789525718867
- Tuotekoodi 9789525718867
- Kirjoittajat Ilmo Häkkinen
- Kieli Suomi
- Thema-luokitus Itseapu, henkinen kasvu
- Ilmestymispäivä 01.01.2018
- Vuosi 2018
- Tuoteryhmä Psykologia, filosofia
- Tuotepääryhmä Tietokirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 217
- Avainsanat ihmissuhteet; elämänhallinta; elämäntaito; itsetuntemus; itsetunto; tunnetaidot; arki; itsehavainnointi; itsesäätely (psykologia)
- Kirjastoluokka 17
- Pituus (mm) 257
- Leveys (mm) 178
- Korkeus (mm) 20
- Paino (g) 596
- Tuotemuoto Kovakantinen
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Lue lisää tuotearvosteluista
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.