Nature Reset: A Practical Guide to Restore Your Nervous System, Reclaim Your Body, and Reawaken Your Spirit Wherever You Are, The
From a forest-ecologist-turned-nature-therapist with 25 years of leading therapeutic Nature experiences, comes a practical and powerful guide for restoring your nervous system, rekindling creativity and passion, and reclaiming flow both in body and spirit, whether you are in the heart of the city... Lue lisää
From a forest-ecologist-turned-nature-therapist with 25 years of leading therapeutic Nature experiences, comes a practical and powerful guide for restoring your nervous system, rekindling creativity and passion, and reclaiming flow both in body and spirit, whether you are in the heart of the city... Lue lisää
From a forest-ecologist-turned-nature-therapist with 25 years of leading therapeutic Nature experiences, comes a practical and powerful guide for restoring your nervous system, rekindling creativity and passion, and reclaiming flow both in body and spirit, whether you are in the heart of the city or a suburban backyard. "A detailed map that reveals true practices for awakening harmony in ourselves, and for bringing more peace into the world." - Robin Rose Bennett, author of Healing Magic: The Gift of Healing Herbs Follow a clear path forward through foundational lessons, healing rituals, and easy practices rooted in the alchemy of nature and somatic therapies, and mindfulness. In The Nature Reset, you will find: 25 practices that are restorative, enlivening, and guide you home to your true selfStrategies to rewild right where you are through local foraging, elemental embodiment, earthing, and growing medical herbsDetailed charts that support you with incorporating Nature's medicine into your daily lifeNature's lessons, such as awakening the heart, embodiment, and getting groundedWays to create your own nature retreat, forest bathing experiences, and profoundly connect children with nature
This step-by-step guide will support you on your journey from fatigue and restlessness to well-being, tranquility, and coming home to your true self. "Kathleen wisely and gently guides the reader through a multi-sensory experience as she teaches how connecting with nature can be a pleasure-filled pathway to accessing the best evidence-based approaches to restoring and sustaining well-being, resilience, and authentic self-compassion." - Wayne M. Sotile, Ph.D., author and Founder of Sotile Center for Resilience"A kind and encouraging guide for any age to help restore our connections with Nature. Kathleen helps us find mindfulness, solace, balance, and endurance through her intelligent practices for Nature resetting." Clare Walker Leslie, author of A Year In Nature: A Memoir of Solace"This guide gently weaves together scientific insights and practical advice to highlight the profound impacts of nature on your nervous system, body, and spirit." Angie Stegall, ANFT Certified Forest Therapy Guide & Martha Beck Certified Wayfinder Life Coach"This book challenges the reader to practice the lessons prescribed rather than just assimilate them mentally. This is not a book about learning; it is a book about trying...it leads the reader into a mindful relationship with Nature that can both renew and restore physical, mental and spiritual health." Hope Andersen, author of How to Remodel a Life"Deep-rooted wisdom in helping the seeking individual reconnect with their body and access nature for their own natural therapy-brilliant! Truly one of the best self-help books." - Mandy Bird, M.A., LCMHC
This step-by-step guide will support you on your journey from fatigue and restlessness to well-being, tranquility, and coming home to your true self. "Kathleen wisely and gently guides the reader through a multi-sensory experience as she teaches how connecting with nature can be a pleasure-filled pathway to accessing the best evidence-based approaches to restoring and sustaining well-being, resilience, and authentic self-compassion." - Wayne M. Sotile, Ph.D., author and Founder of Sotile Center for Resilience"A kind and encouraging guide for any age to help restore our connections with Nature. Kathleen helps us find mindfulness, solace, balance, and endurance through her intelligent practices for Nature resetting." Clare Walker Leslie, author of A Year In Nature: A Memoir of Solace"This guide gently weaves together scientific insights and practical advice to highlight the profound impacts of nature on your nervous system, body, and spirit." Angie Stegall, ANFT Certified Forest Therapy Guide & Martha Beck Certified Wayfinder Life Coach"This book challenges the reader to practice the lessons prescribed rather than just assimilate them mentally. This is not a book about learning; it is a book about trying...it leads the reader into a mindful relationship with Nature that can both renew and restore physical, mental and spiritual health." Hope Andersen, author of How to Remodel a Life"Deep-rooted wisdom in helping the seeking individual reconnect with their body and access nature for their own natural therapy-brilliant! Truly one of the best self-help books." - Mandy Bird, M.A., LCMHC
- Kustantaja / Valmistaja Naturesoma Press
- ISBN 9798989758104
- Tuotekoodi 9798989758104
- Kirjoittajat Kathleen McIntyre
- Kieli Englanti
- Ilmestymispäivä 09.03.2024
- Vuosi 2024
- Tuoteryhmä Ulk terveys (lääket, eläinlääk)
- Tuotepääryhmä Ulkomaiset kirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 210
- Avainsanat Mindfulness & Meditation
- Kirjastoluokka OCC
- Pituus (mm) 216
- Leveys (mm) 140
- Korkeus (mm) 11
- Paino (g) 249
- Tuotemuoto Pehmeäkantinen
- Tuotemuodon lisätiedot Trade pokkari (US)
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Lue lisää tuotearvosteluista
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.