Världens roligaste träningsbok
Hur får man ett hopplöst fall att gå till gymmet? Hur får man PT-piskan att vina mer njutningsfullt än
ondskefullt? Hur kan man skriva roligt om träning och kost? När Magdalena Bibik, personlig tränare med passion för dans, och Janne Westerlund, komiker och obotlig
korv- och ölälskare, träf... Lue lisää
Hur får man ett hopplöst fall att gå till gymmet? Hur får man PT-piskan att vina mer njutningsfullt än
ondskefullt? Hur kan man skriva roligt om träning och kost? När Magdalena Bibik, personlig tränare med passion för dans, och Janne Westerlund, komiker och obotlig
korv- och ölälskare, träf... Lue lisää
Hur får man ett hopplöst fall att gå till gymmet? Hur får man PT-piskan att vina mer njutningsfullt än
ondskefullt? Hur kan man skriva roligt om träning och kost? När Magdalena Bibik, personlig tränare med passion för dans, och Janne Westerlund, komiker och obotlig
korv- och ölälskare, träffades var det på många sätt en osannolik duo som dock visade sig vara en vinnande
kombination. Men att de skulle träna tillsammans var det nog ingen som trodde. Men de tog det en nivå till – de
skrev Världens roligaste träningsbok! Med värme och humor skriver Magdalena och Janne om hur man kan kombinera två diametralt olika livsstilar
och ha ett hälsosammare liv fyllt med skratt och lust som mål. Fakta och kunskap blandas med anekdoter och
iakttagelser, utan pekpinnar men med en stor dos igenkänning – och ett par smarta tips och tricks för att få
slackern ur soffan och in bland skivstängerna. Förvänta dig inte en quick fix-bok, vi tror inte att du kommer gå ner tio kilo på en mirakeldiet eller komma i
form på fyra veckor. Blod, svett och tårar har vi bytt ut mot garv, svett och gemenskap, paketerat med mycket
kärlek samt en och annan gliring. Häng med oss på en härlig resa, både i och utanför gymmet! I boken hittar du bland annat träningsprogram, favoritrecept, hur det är att storhandla med ett freak och tankar
om den bästa träningen. ”Mycket kul, mycket svett och mycket inspirerande. Trodde aldrig att jag skulle skriva dessa rader ihop, men denna bok är väldigt bra! Läs, skratta och börja träna!” - Özz Nüjen
ondskefullt? Hur kan man skriva roligt om träning och kost? När Magdalena Bibik, personlig tränare med passion för dans, och Janne Westerlund, komiker och obotlig
korv- och ölälskare, träffades var det på många sätt en osannolik duo som dock visade sig vara en vinnande
kombination. Men att de skulle träna tillsammans var det nog ingen som trodde. Men de tog det en nivå till – de
skrev Världens roligaste träningsbok! Med värme och humor skriver Magdalena och Janne om hur man kan kombinera två diametralt olika livsstilar
och ha ett hälsosammare liv fyllt med skratt och lust som mål. Fakta och kunskap blandas med anekdoter och
iakttagelser, utan pekpinnar men med en stor dos igenkänning – och ett par smarta tips och tricks för att få
slackern ur soffan och in bland skivstängerna. Förvänta dig inte en quick fix-bok, vi tror inte att du kommer gå ner tio kilo på en mirakeldiet eller komma i
form på fyra veckor. Blod, svett och tårar har vi bytt ut mot garv, svett och gemenskap, paketerat med mycket
kärlek samt en och annan gliring. Häng med oss på en härlig resa, både i och utanför gymmet! I boken hittar du bland annat träningsprogram, favoritrecept, hur det är att storhandla med ett freak och tankar
om den bästa träningen. ”Mycket kul, mycket svett och mycket inspirerande. Trodde aldrig att jag skulle skriva dessa rader ihop, men denna bok är väldigt bra! Läs, skratta och börja träna!” - Özz Nüjen
- Kustantaja / Valmistaja Hoi Förlag
- ISBN 9789186775834
- Tuotekoodi 9789186775834
- Kirjoittajat Magdalena Bibik; Janne Westerlund
- Kieli Ruotsi
- Thema-luokitus Kuntoilu ja ruokavalio
- Ilmestymispäivä 22.10.2013
- Vuosi 2013
- Painos 1
- Tuoteryhmä Ruots muu tieto
- Tuotepääryhmä Ruotsinkieliset kirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 135
- Kirjastoluokka VFM
- Pituus (mm) 240
- Leveys (mm) 173
- Korkeus (mm) 7
- Paino (g) 370
- Tuotemuoto Pehmeäkantinen
- Tuotemuodon lisätiedot Liepeelliset pehmeät kannet
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Lue lisää tuotearvosteluista
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.