Low Carb Lifestyle: A Quickstudy Laminated Reference
Gain the massive benefits of lowering carb intake, see how to do it, and the adverse effects of excessive carbohydrates in your diet with this concise fact-filled guide that includes every detail you need. You can avoid a ketosis-based diet and still reap the benefits of lowering carbs or use thi... Lue lisää
Gain the massive benefits of lowering carb intake, see how to do it, and the adverse effects of excessive carbohydrates in your diet with this concise fact-filled guide that includes every detail you need. You can avoid a ketosis-based diet and still reap the benefits of lowering carbs or use thi... Lue lisää
Gain the massive benefits of lowering carb intake, see how to do it, and the adverse effects of excessive carbohydrates in your diet with this concise fact-filled guide that includes every detail you need. You can avoid a ketosis-based diet and still reap the benefits of lowering carbs or use this guide for a post-keto lifestyle change to improve your overall health. In 6 durable laminated pages learn how carbohydrates are broken down in the body, carb types (good and bad), foods in those categories (to help make the right choices), and health issues resulting from a high carb diet. A step-by-step plan is included to jump-start a low carb lifestyle from label reading and baking with whole grains to multiple eat-this-not-that sections. Sugar facts are included, a diabetes section, and a glycemic index chart. With enough facts per page to fill over 100 pages of a book, in a format that can be stored anywhere, the value is unmatched.
6 page laminated guide includes: Understanding Carbohydrates How Carbohydrates & Sugar Affect the BodyCarbohydrate Digestion & MetabolismWhy Try a Low-Carb Diet? Benefits of Low-Carb DietsSeven Myths about Low-Carb DietsThe Mindful Low-Carb DietA Typical Low-Carb Diet Your Meal PlanLow-Carb Food BreakdownFoods to AvoidOne-Week Sample MenuLow-Carb ShoppingRestaurant Dining OptionsHealthy Tips for Staying on TrackIdeas for Meals & SnacksPopular Low-Carb Diets Atkins, Atkins Advantage, Ketogenic (Keto) DietPaleo Diet, Carbohydrate Addict's DietZone, South Beach, Curves, Hamptons DietGood & Bad Carbohydrates Healthy CarbsBad (Refined) CarbsHealthy Foods High in Good FatDiabetes A1c, Blood Pressure & Cholesterol (ABCs)Living with DiabetesControlling Your Blood SugarWhat Is the Glycemic Index (GI)? Glycemic Index Chart
6 page laminated guide includes: Understanding Carbohydrates How Carbohydrates & Sugar Affect the BodyCarbohydrate Digestion & MetabolismWhy Try a Low-Carb Diet? Benefits of Low-Carb DietsSeven Myths about Low-Carb DietsThe Mindful Low-Carb DietA Typical Low-Carb Diet Your Meal PlanLow-Carb Food BreakdownFoods to AvoidOne-Week Sample MenuLow-Carb ShoppingRestaurant Dining OptionsHealthy Tips for Staying on TrackIdeas for Meals & SnacksPopular Low-Carb Diets Atkins, Atkins Advantage, Ketogenic (Keto) DietPaleo Diet, Carbohydrate Addict's DietZone, South Beach, Curves, Hamptons DietGood & Bad Carbohydrates Healthy CarbsBad (Refined) CarbsHealthy Foods High in Good FatDiabetes A1c, Blood Pressure & Cholesterol (ABCs)Living with DiabetesControlling Your Blood SugarWhat Is the Glycemic Index (GI)? Glycemic Index Chart
- Kustantaja / Valmistaja Quickstudy Reference Guides
- ISBN 9781423241812
- Tuotekoodi 9781423241812
- Kirjoittajat Lorraine Martindale
- Kieli Englanti
- Ilmestymispäivä 01.05.2019
- Vuosi 2019
- Painos 2
- Tuoteryhmä Ulk keittokirjat
- Tuotepääryhmä Ulkomaiset kirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 6
- Avainsanat Diet & Nutrition - Weight Loss; Health & Healing - Weight Control; Health & Healing - Low Carbohydrate
- Kirjastoluokka CKB
- Pituus (mm) 277
- Leveys (mm) 211
- Korkeus (mm) 5
- Paino (g) 136
- Tuotemuoto Teos
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Lue lisää tuotearvosteluista
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.