HeartMath Solution for Better Sleep Pehmeäkantinen, englanti

Rollin McCraty / Deborah Rozman

HeartMath Solution for Better Sleep

Rollin McCraty / Deborah Rozman

A hot bath, a glass of milk; if you are dealing with sleeplessness, you know that these home remedies are just not enough. HeartMath's twenty-five years of research brings you a holistic solution to the issue of sleeplessness by training you to reset your natural sleep rhythms. Practiced regularl... Lue lisää

Pehmeäkantinen, englanti
14,95 €
Saatavuus:
Toimituskulut alk 0 €

Tarkista myymäläsaatavuus

Haetaan myymälätietoja

A hot bath, a glass of milk; if you are dealing with sleeplessness, you know that these home remedies are just not enough. HeartMath's twenty-five years of research brings you a holistic solution to the issue of sleeplessness by training you to reset your natural sleep rhythms. Practiced regularl... Lue lisää


A hot bath, a glass of milk; if you are dealing with sleeplessness, you know that these home remedies are just not enough. HeartMath's twenty-five years of research brings you a holistic solution to the issue of sleeplessness by training you to reset your natural sleep rhythms. Practiced regularly, the HeartMath techniques provided in this program help you to fall asleep more easily and wake more rested in the morning. How you manage stress during the day is key to how well you sleep at night. This program show you how to release stress as you go, resulting in more calm and ease during the day and deeper sleep at night. For accelerated resetting your body's rhythms, the Better Sleep program shows you how to integrate the technique with HeartMath heart rhythm coherence technology (Inner Balance, emwave2 or emWave Pro). "It has now been about three and a half weeks that I have been enjoying about 6 hours of non-medicated sleep per night. What a difference this HeartMath program has made!! Sometimes I do wake up in the middle of the night, in which case I just repeat the before-bed process. At first I used the emWave for just five minutes before bed, now I'm finding that 15-20 minutes goes by with little effort, and then sleep just comes."- Natalie E., Singer, Songwriter, Performer"I have PTSD and have had nightmares almost every night all my life. The first time I used emWave right before sleep, I had my first night's sleep with NO nightmares, and it still works every night! Also, having once been very articulate, I was very frustrated by memory problems affecting word recall. I struggled to find even simple every day words as I stammered, felt stupid and was often unable to express what I wanted. A few days after using emWave daily, I actually found myself discussing some fairly deep, abstract subjects fluently and effortlessly with NO word recall problem! It's also helped me with anxiety - it helps me calm before difficult tasks, calm after upsets, and get clearer to make important decisions. emWave has improved my life in many ways!"- Becky F., Psychiatric Social Worker
  • Kustantaja / Valmistaja Waterfront Digital Press
  • ISBN 9781945949562
  • Tuotekoodi 9781945949562
  • Kirjoittajat Rollin McCraty; Deborah Rozman
  • Kieli Englanti
  • Ilmestymispäivä 30.11.2017
  • Vuosi 2017
  • Tuoteryhmä Ulk terveys (lääket, eläinlääk)
  • Tuotepääryhmä Ulkomaiset kirjat
  • Tuotelinja Kirjat
  • Sivumäärä 70
  • Avainsanat Sleep
  • Kirjastoluokka HEA
  • Pituus (mm) 229
  • Leveys (mm) 152
  • Korkeus (mm) 4
  • Paino (g) 104
  • Tuotemuoto Pehmeäkantinen
  • Tuotemuodon lisätiedot Trade pokkari (US)

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Lue lisää tuotearvosteluista

Tuotearvostelut Suomalainen.comissa

Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun. 

Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä. 

  • Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen. 

  • Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen. 

  • Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu. 

Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta. 

Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.

Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita. 

Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.

Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.

Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com. 

Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com. 

Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot. 

Lue lisää tuotearvosteluista.

Voit varata useita eri tuotteita samalla kertaa. Siirry haluamasi tuotteen tuotesivulle ja paina Varaa & Nouda -painiketta ja tuote siirtyy varauslistaasi. Huomioithan, että kaikki varatut tuotteet tulee olla saatavilla valitussa myymälässä, jotta varaus voidaan vahvistaa.

Varaa & Nouda

Yhteensä:

Valitse aluksi myymälä, jolloin näet myymälän saldotilanteen.

  • Valitse noutomyymälä
Pidämme tuotetta varattuna varauspäivän sekä sitä seuraavan myymälän aukiolopäivän. Odotathan vielä sähköpostiisi tulevaa vahvistusta, ennen kuin lähdet noutamaan varaustasi. Pyrimme vastaamaan sinulle tunnin sisällä myymälän aukioloaikoina. Sesonkiaikoina vastausaika voi olla pidempi.

E- ja äänikirjoja voi ostaa vain henkilökohtaiseen käyttöön. Tämän vuoksi niiden myynti on rajattu 1 kpl/nimeke/asiakas.