En mental sporre : ta din ridning till nästa nivå
Först när vi är trygga i oss själva kan vi bli de bästa tänkbara ryttarna till våra hästar. Det är lätt att känna sig vilsen och ensam när man kämpar med svåra tankar och känslor inom ridsporten. Men alla nybörjare som elitryttare kan träna upp sin mentala styrka och få bättre självförtroende i ... Lue lisää
Först när vi är trygga i oss själva kan vi bli de bästa tänkbara ryttarna till våra hästar. Det är lätt att känna sig vilsen och ensam när man kämpar med svåra tankar och känslor inom ridsporten. Men alla nybörjare som elitryttare kan träna upp sin mentala styrka och få bättre självförtroende i ... Lue lisää
Först när vi är trygga i oss själva kan vi bli de bästa tänkbara ryttarna till våra hästar. Det är lätt att känna sig vilsen och ensam när man kämpar med svåra tankar och känslor inom ridsporten. Men alla nybörjare som elitryttare kan träna upp sin mentala styrka och få bättre självförtroende i sadeln. Med boken En mental sporre vill jag hjälpa dig att bli ditt bästa jag i stallet! Här finns de avgörande nycklar som har fungerat för mig och för många ryttare som jag har coachat. Du får praktiska övningar och råd som kan hjälpa dig innan, under och efter träning och tävling. Här finns också verktyg som hjälper dig att hantera rädsla och frustration och som förenklar vardagen med hästarna. Du lär dig att fokusera när det gäller, skapa ett system för tävling, hantera motgångar bättre, och behålla motivationen och glädjen i hästlivet över tid. Med andra ord allt som krävs för att du ska ta din ridning till nästa nivå! Johanna Lassnack är hoppryttare, mental coach, föreläsare och grundare av Ryttarinspiration. Hon är en stor inspirationskälla i sociala medier och har hållit uppskattade föredrag om mental träning för tusentals ryttare runt om i Sverige. Samtidigt har hon coachat hundratals ryttare till framgång på hästryggen. Boken är skriven ihop med Susanne Högdahl, som är ponnymamma, journalist och webbredaktör på tidningen Ridsport.
- Kustantaja / Valmistaja Tukan Förlag
- ISBN 9789179859251
- Tuotekoodi 9789179859251
- Kirjoittajat Johanna Lassnack; Susanne Högdahl
- Kieli Ruotsi
- Thema-luokitus Ratsastus, esteratsastus, ratsastustaito
- Ilmestymispäivä 15.11.2021
- Vuosi 2021
- Tuoteryhmä Ruots harrasteet, taide
- Tuotepääryhmä Ruotsinkieliset kirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 286
- Kirjastoluokka SKL
- Pituus (mm) 216
- Leveys (mm) 160
- Korkeus (mm) 30
- Paino (g) 798
- Tuotemuoto Kovakantinen
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Lue lisää tuotearvosteluista
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.