Joogaa kaikille
Kädessäsi on hyvinvoinnin käsikirja, joka avaa helposti lähestyttävällä tavalla joogaharjoituksen saloja ja hyötyjä.
Tämä moniulotteinen opas tarjoaa työkaluja tukemaan kokonaisvaltaista hyvinvointia erilaisten harjoitusten ja länsimaiseen maailmaamme sovellettavan teorian avulla.
S... Lue lisää
Kädessäsi on hyvinvoinnin käsikirja, joka avaa helposti lähestyttävällä tavalla joogaharjoituksen saloja ja hyötyjä.
Tämä moniulotteinen opas tarjoaa työkaluja tukemaan kokonaisvaltaista hyvinvointia erilaisten harjoitusten ja länsimaiseen maailmaamme sovellettavan teorian avulla.
S... Lue lisää
Kädessäsi on hyvinvoinnin käsikirja, joka avaa helposti lähestyttävällä tavalla joogaharjoituksen saloja ja hyötyjä.
Tämä moniulotteinen opas tarjoaa työkaluja tukemaan kokonaisvaltaista hyvinvointia erilaisten harjoitusten ja länsimaiseen maailmaamme sovellettavan teorian avulla.
Selkeiden ohjeiden ja runsaiden kuvien havainnollistamana jokaisen on helppo löytää yhteys omaan hengitykseen ja asana eli kehotyöskentelyyn. Joogaa kaikille on kirja, joka jokaisen kehon, mielen ja hengityksen hyvinvoinnista kiinnostuneen pitäisi omistaa, ja jonka ääreen palata uudelleen ja uudelleen.
Elisa Kuuttila on joogastudio Pranama Kallion omistaja, Suomen ensimmäinen sertifioitu Katonah yoga -opettaja, SUP ja Aerial joogan pioneeri. Opettamisen hän aloitti vuonna 2012 ja on siitä asti opiskellut sekä opettanut joogan eri suuntauksia ja teorioita ympäri maailmaa. Viimeiset vuodet Elisa on tutkinut erilaisista näkökulmista kehon ja mielen yhteyttä länsimaista ja itämaista lääketiedettä apuna käyttäen samoin kuin joogan kokonaisvaltaista vaikutusta elämään ja elämän laatuun.
Sarianne Solio on luova ja visuaalinen moniosaaja, joka on toiminut vuosia kuvaajana ja stailistina. Hän on työskennellyt erilaisten projektien parissa muun muassa entisöiden ja uudistaen huonekaluja asuntomessuille sekä rakentanut sukutilastaan taianomaisen keitaan ja retriittikeskuksen. Kuvissaan hän pyrkii aina nostamaan esille esineiden, ihmisten ja esimerkiksi jooga-asanoiden tarinan.
Katariina Kuikka on koulutukseltaan lääketieteen lisensiaatti ja sisätautien erikoislääkäri. Hän on kohdannut työssään potilaita, joiden oireisiin länsimainen lääketiede ei aina pysty
tarjoamaan yksiselitteisesti vastauksia tai apua. Omasta joogaharjoituksestaan Katariina on löytänyt tasapainoa ja hyvinvointia arkeen ja hän uskookin joogan olevan toimiva apuväline ja liikunnan ilon tarjoaja myös muille!
Tämä moniulotteinen opas tarjoaa työkaluja tukemaan kokonaisvaltaista hyvinvointia erilaisten harjoitusten ja länsimaiseen maailmaamme sovellettavan teorian avulla.
Selkeiden ohjeiden ja runsaiden kuvien havainnollistamana jokaisen on helppo löytää yhteys omaan hengitykseen ja asana eli kehotyöskentelyyn. Joogaa kaikille on kirja, joka jokaisen kehon, mielen ja hengityksen hyvinvoinnista kiinnostuneen pitäisi omistaa, ja jonka ääreen palata uudelleen ja uudelleen.
Elisa Kuuttila on joogastudio Pranama Kallion omistaja, Suomen ensimmäinen sertifioitu Katonah yoga -opettaja, SUP ja Aerial joogan pioneeri. Opettamisen hän aloitti vuonna 2012 ja on siitä asti opiskellut sekä opettanut joogan eri suuntauksia ja teorioita ympäri maailmaa. Viimeiset vuodet Elisa on tutkinut erilaisista näkökulmista kehon ja mielen yhteyttä länsimaista ja itämaista lääketiedettä apuna käyttäen samoin kuin joogan kokonaisvaltaista vaikutusta elämään ja elämän laatuun.
Sarianne Solio on luova ja visuaalinen moniosaaja, joka on toiminut vuosia kuvaajana ja stailistina. Hän on työskennellyt erilaisten projektien parissa muun muassa entisöiden ja uudistaen huonekaluja asuntomessuille sekä rakentanut sukutilastaan taianomaisen keitaan ja retriittikeskuksen. Kuvissaan hän pyrkii aina nostamaan esille esineiden, ihmisten ja esimerkiksi jooga-asanoiden tarinan.
Katariina Kuikka on koulutukseltaan lääketieteen lisensiaatti ja sisätautien erikoislääkäri. Hän on kohdannut työssään potilaita, joiden oireisiin länsimainen lääketiede ei aina pysty
tarjoamaan yksiselitteisesti vastauksia tai apua. Omasta joogaharjoituksestaan Katariina on löytänyt tasapainoa ja hyvinvointia arkeen ja hän uskookin joogan olevan toimiva apuväline ja liikunnan ilon tarjoaja myös muille!
- Kustantaja / Valmistaja Readme.fi
- ISBN 9789523733459
- Tuotekoodi 9789523733459
- Kirjoittajat Elisa Kuuttila; Sarianne Solio; Katariina Kuikka
- Kieli Suomi
- Thema-luokitus Jooga
- Ilmestymispäivä 24.01.2022
- Vuosi 2022
- Tuoteryhmä Urheilu, harrasteet
- Tuotepääryhmä Tietokirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 200
- Avainsanat asennot (ruumiinasennot); harjoitukset; vuodenajat; hengitys; anatomia; jooga; kehonhallinta
- Kirjastoluokka 79.1
- Pituus (mm) 236
- Leveys (mm) 178
- Korkeus (mm) 23
- Paino (g) 832
- Tuotemuoto Kovakantinen
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Lue lisää tuotearvosteluista
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.