Keto Kotiruokaa - Suuri keittokirja Kovakantinen, suomi

Kati Jaakonen / Heli Rämäkkö

Keto Kotiruokaa - Suuri keittokirja

Kati Jaakonen / Heli Rämäkkö

Ketogeeninen ruoka on paitsi ihmisen kehon luonnollista toimintaa tukevaa ravintoa, myös tulevaisuuden ruokavalio! Sen avulla meidän on mahdollista voida paremmin ja ehkäistä monia arkipäivän pieniä ongelmia. Ketogeeninen ruokavalio ei siis ole dieetti, vaan kokonainen elämäntapa!

Tämä ki... Lue lisää

Saatavilla vain myymälöistä
Kovakantinen, suomi
27,95 €
Saatavuus:
Haetaan myymälätietoja

Ketogeeninen ruoka on paitsi ihmisen kehon luonnollista toimintaa tukevaa ravintoa, myös tulevaisuuden ruokavalio! Sen avulla meidän on mahdollista voida paremmin ja ehkäistä monia arkipäivän pieniä ongelmia. Ketogeeninen ruokavalio ei siis ole dieetti, vaan kokonainen elämäntapa!

Tämä ki... Lue lisää


Ketogeeninen ruoka on paitsi ihmisen kehon luonnollista toimintaa tukevaa ravintoa, myös tulevaisuuden ruokavalio! Sen avulla meidän on mahdollista voida paremmin ja ehkäistä monia arkipäivän pieniä ongelmia. Ketogeeninen ruokavalio ei siis ole dieetti, vaan kokonainen elämäntapa!

Tämä kirja lähestyy ketoruokavaliota tavallisen arjen näkökulmasta. Kirjassa käydään läpi lyhyesti, mikä ketoruokavalio on, mihin se perustuu ja miten sitä lähdetään yksinkertaisesti toteuttamaan. Monipuolisen ja terveellisen ruoan valmistus ei ole lainkaan vaikeaa eikä tylsää, vaan inspiroivaa ja innostavaa! Tarvikkeet ketoruokavalioon löydät omasta lähikaupastasi! Ethän
siis anna erikoiselta kuulostavan nimen hämätä itseäsi. Ketoruoka on tavallista, helppoa, herkullista ja terveellistä arkiruokaa, jota jokainen osaa valmistaa ja joka lisää hyvinvointia ja energiaa jokaiseen arkipäivääsi!

Kirjassa ovat yhdistäneet voimansa kaksi naista. Heli, Rouva Keto ja Kati, Hellapoliisi. Rouva Keto on naisten hyvinvointivaikuttaja, verkkovalmennusten vetäjä, kokenut elämäntapaketoilija, innokas ketokokkailija ja intohimoinen terveellisen ja aidon ravinnon puolesta puhuja. Hellapoliisi puolestaan on suositun Hellapoliisi-reseptisivuston äiti, jolla on takana jo lukuisia omia Hellapoliisin keittokirjoja! Ruokaohjeet ja kirjan tekstisisältö ovat Rouva Keton käsialaa, herkulliset ketoruoat on toteuttanut ja kuvannut Hellapoliisi. Toivomme sinulle kirjan parissa uusia oivalluksia siitä, miten yksinkertaista, herkullista ja hyvää oloa tuottavaa ruoka voi parhaimmillaan olla!
  • Kustantaja / Valmistaja Readme.fi
  • ISBN 9789523734449
  • Tuotekoodi 9789523734449
  • Kirjoittajat Kati Jaakonen; Heli Rämäkkö
  • Sarja Hellapoliisi
  • Kieli Suomi
  • Thema-luokitus Ruoanlaitto ja erityisruokavaliot
  • Ilmestymispäivä 01.07.2022
  • Vuosi 2022
  • Tuoteryhmä Terveys, kasvatus
  • Tuotepääryhmä Tietokirjat
  • Tuotelinja Kirjat
  • Sivumäärä 361
  • Avainsanat vähähiilihydraattinen ruokavalio; erikoisruokavaliot; ketogeeninen ruokavalio
  • Kirjastoluokka 59.34
  • Uusintapainoksen pvm 03.09.2024
  • Pituus (mm) 217
  • Leveys (mm) 156
  • Korkeus (mm) 35
  • Paino (g) 832
  • Tuotemuoto Kovakantinen

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Lue lisää tuotearvosteluista

Tuotearvostelut Suomalainen.comissa

Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun. 

Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä. 

  • Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen. 

  • Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen. 

  • Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu. 

Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta. 

Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.

Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita. 

Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.

Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.

Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com. 

Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com. 

Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot. 

Lue lisää tuotearvosteluista.

Voit varata useita eri tuotteita samalla kertaa. Siirry haluamasi tuotteen tuotesivulle ja paina Varaa & Nouda -painiketta ja tuote siirtyy varauslistaasi. Huomioithan, että kaikki varatut tuotteet tulee olla saatavilla valitussa myymälässä, jotta varaus voidaan vahvistaa.

Varaa myymälästä

Varaa tuote myymälästä kätevästi alla olevalla lomakkeella. Saat ilmoituksen jopa saman päivän aikana myymälän aukioloaikojen puitteissa, kun tuote on noudettavissa. Kun saat noutoilmoituksen, pidämme tuotetta varattuna ilmoituspäivän sekä seuraavan myymälän aukiolopäivän. Maksu suoritetaan noudettaessa. Lue lisää.

Yhteensä:

Valitse aluksi myymälä, jolloin näet myymälän saldotilanteen.

  • Valitse noutomyymälä
Saat ilmoituksen jopa saman päivän aikana myymälän aukioloaikojen puitteissa, kun tuote on noudettavissa. Sesonkiaikoina käsittelyaika voi olla pidempi. Odotathan noutoilmoitusta, ennen kuin lähdet noutamaan varaustasi. Kun saat noutoilmoituksen, pidämme tuotetta varattuna ilmoituspäivän sekä seuraavan myymälän aukiolopäivän.

E- ja äänikirjoja voi ostaa vain henkilökohtaiseen käyttöön. Tämän vuoksi niiden myynti on rajattu 1 kpl/nimeke/asiakas.

Digitaalisten tuotteiden ostaminen on mahdollista vain Suomessa.