Yoga Anatomy Made Simple: Your Illustrated Guide to Form, Function, and Posture Groups
A fun introductory guide to yoga anatomy for new and experienced yoga teachers, practitioners, and enthusiasts Knowledge of anatomy is a crucial part of every effective yoga practice, but the subject can be dry and difficult. Yoga Anatomy Made Simple provides a fun solution--it's a go-to guide to... Lue lisää
A fun introductory guide to yoga anatomy for new and experienced yoga teachers, practitioners, and enthusiasts Knowledge of anatomy is a crucial part of every effective yoga practice, but the subject can be dry and difficult. Yoga Anatomy Made Simple provides a fun solution--it's a go-to guide to... Lue lisää
A fun introductory guide to yoga anatomy for new and experienced yoga teachers, practitioners, and enthusiasts Knowledge of anatomy is a crucial part of every effective yoga practice, but the subject can be dry and difficult. Yoga Anatomy Made Simple provides a fun solution--it's a go-to guide to functional yoga anatomy, written for yoga practitioners looking to jump in and start applying key concepts to their work. Here, longtime yoga teacher Stuart Girling pairs his expertise with real-life examples and colorful, jaunty illustrations to create a book that serves as a playful introduction and refresher course for yogis, teachers, and trainers. Yoga Anatomy Made Simple provides simple explanations of key yoga-anatomy concepts, like patterns, variety, breath, and strength. The illustrations are diverse, body-inclusive, joyful, and fun--and mirror the author's own accessible, unpretentious approach to practical yoga anatomy. Concepts are demonstrated on different body parts, as well as the following posture groups:
Forward bendsHip rotationsBackbendsTwistsPostures involving the shouldersInversionsArm balances
Girling ties everything together in a holistic framework with a playful touch on every page--one that embraces each student's lifestyle, environment, and life history. Yoga teachers will learn to elevate their ability to analyze yoga postures from a physical perspective, sequence more effectively, avoid unnecessary injury, and appreciate the importance of individuality within postural yoga.
Forward bendsHip rotationsBackbendsTwistsPostures involving the shouldersInversionsArm balances
Girling ties everything together in a holistic framework with a playful touch on every page--one that embraces each student's lifestyle, environment, and life history. Yoga teachers will learn to elevate their ability to analyze yoga postures from a physical perspective, sequence more effectively, avoid unnecessary injury, and appreciate the importance of individuality within postural yoga.
- Kustantaja / Valmistaja North Atlantic Books
- ISBN 9781623179069
- Tuotekoodi 9781623179069
- Kirjoittajat Stu Girling
- Kuvittajat Bug Fawcett
- Kieli Englanti
- Ilmestymispäivä 20.06.2023
- Vuosi 2023
- Tuoteryhmä Ulk terveys (lääket, eläinlääk)
- Tuotepääryhmä Ulkomaiset kirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 338
- Avainsanat Yoga; Reference; Anatomy
- Kirjastoluokka HEA
- Pituus (mm) 244
- Leveys (mm) 188
- Korkeus (mm) 15
- Paino (g) 748
- Tuotemuoto Pehmeäkantinen
- Tuotemuodon lisätiedot Trade pokkari (US)
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Lue lisää tuotearvosteluista
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.