World's Fittest Book, The
The Sunday Times Bestseller from the Strongman Swimmer
THE SUNDAY TIMES BESTSELLER
How to train for anything and everything, anywhere and everywhere
The World''s Fittest Book is set to become every fitness enthusiast''s bible. Dubbed the body''s complete user guide, it will become the go-to resource for learning all you need to know abo... Lue lisää
THE SUNDAY TIMES BESTSELLER
How to train for anything and everything, anywhere and everywhere
The World''s Fittest Book is set to become every fitness enthusiast''s bible. Dubbed the body''s complete user guide, it will become the go-to resource for learning all you need to know abo... Lue lisää
THE SUNDAY TIMES BESTSELLER
How to train for anything and everything, anywhere and everywhere
The World''s Fittest Book is set to become every fitness enthusiast''s bible. Dubbed the body''s complete user guide, it will become the go-to resource for learning all you need to know about building muscle, losing fat, eating (healthy) cake and unlocking your superhuman physical potential.
Packed with workouts the author tried and tested in the pursuit of multiple world records, it''s more than a book, it''s the greatest training tool ever written! Designed for anyone who wants to make permanent and lasting changes to their food and fitness, it''s the first book to combine the teachings, tips and tricks of Olympic and World Champions into one, easy to follow resource.
This book will show you how it''s possible to:
Live below 10% body fat with the aid of chocolate and Mayan secrets
Add 27% more muscle mass, courtesy of tips from world heavyweight champions
Increase speed by 10%, thanks to gold medal winning Olympic sprinters
Squat, deadlift and bench weights you never dreamed of lifting, with the guidance of the world''s strongest men
Improve endurance capacity by 60%, thanks to the knowledge of world champions in multi endurance-based sports
...all of which the author has achieved during the 10-year ''Fitness Pilgrimage'' that has taken him around the globe.
Aiming to be the most eclectic and comprehensive fitness guide ever created, The World''s Fittest Book is the sum and substance of over a decade of research and the collective wisdom of some of the greatest minds and athletic bodies in history. By learning the lessons within it, readers will understand ''fitness'' better than the vast majority of the population. Every chapter will have an easy to digest workout within it and can be read individually. But if you want to read the stories and the science behind the routines, that''s there too.
Until now, there hasn''t been a book covering such an ambitious range of areas, catering for the casual fitness enthusiast seeking clarity and guidance in their own gym routine and kitchen habits as well as the seasoned sportsperson who''s hit a plateau and is searching for tips, tricks and tweaks they can make to their training and diet. This book changes that, and will take you on a journey to whatever level of fitness you want to find.
How to train for anything and everything, anywhere and everywhere
The World''s Fittest Book is set to become every fitness enthusiast''s bible. Dubbed the body''s complete user guide, it will become the go-to resource for learning all you need to know about building muscle, losing fat, eating (healthy) cake and unlocking your superhuman physical potential.
Packed with workouts the author tried and tested in the pursuit of multiple world records, it''s more than a book, it''s the greatest training tool ever written! Designed for anyone who wants to make permanent and lasting changes to their food and fitness, it''s the first book to combine the teachings, tips and tricks of Olympic and World Champions into one, easy to follow resource.
This book will show you how it''s possible to:
Live below 10% body fat with the aid of chocolate and Mayan secrets
Add 27% more muscle mass, courtesy of tips from world heavyweight champions
Increase speed by 10%, thanks to gold medal winning Olympic sprinters
Squat, deadlift and bench weights you never dreamed of lifting, with the guidance of the world''s strongest men
Improve endurance capacity by 60%, thanks to the knowledge of world champions in multi endurance-based sports
...all of which the author has achieved during the 10-year ''Fitness Pilgrimage'' that has taken him around the globe.
Aiming to be the most eclectic and comprehensive fitness guide ever created, The World''s Fittest Book is the sum and substance of over a decade of research and the collective wisdom of some of the greatest minds and athletic bodies in history. By learning the lessons within it, readers will understand ''fitness'' better than the vast majority of the population. Every chapter will have an easy to digest workout within it and can be read individually. But if you want to read the stories and the science behind the routines, that''s there too.
Until now, there hasn''t been a book covering such an ambitious range of areas, catering for the casual fitness enthusiast seeking clarity and guidance in their own gym routine and kitchen habits as well as the seasoned sportsperson who''s hit a plateau and is searching for tips, tricks and tweaks they can make to their training and diet. This book changes that, and will take you on a journey to whatever level of fitness you want to find.
- Kustantaja / Valmistaja Little, Brown Book Group
- ISBN 9780751572544
- Tuotekoodi 9780751572544
- Alanimike The Sunday Times Bestseller from the Strongman Swimmer
- Kirjoittajat Ross Edgley
- Kieli Englanti
- Thema-luokitus Miesten terveys
- Ilmestymispäivä 10.05.2018
- Vuosi 2018
- Tuoteryhmä Ulk terveys (lääket, eläinlääk)
- Tuotepääryhmä Ulkomaiset kirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 320
- Pituus (mm) 234
- Leveys (mm) 190
- Korkeus (mm) 19
- Paino (g) 956
- Tuotemuoto Pehmeäkantinen
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Lue lisää tuotearvosteluista
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.