Resistance band Training: A Resistance Bands Book For Exercise At Home Or On The Go.
Resistance band training is for everyone! Any age, any ability, any fitness goal!Second edition published - More exercises, more content!If you: Want a home workout to lose weight and tone muscleAre a senior looking for functional, low impact exerciseAre a bodybuilder looking for a challenging tr... Lue lisää
Resistance band training is for everyone! Any age, any ability, any fitness goal!Second edition published - More exercises, more content!If you: Want a home workout to lose weight and tone muscleAre a senior looking for functional, low impact exerciseAre a bodybuilder looking for a challenging tr... Lue lisää
Resistance band training is for everyone! Any age, any ability, any fitness goal!Second edition published - More exercises, more content!If you: Want a home workout to lose weight and tone muscleAre a senior looking for functional, low impact exerciseAre a bodybuilder looking for a challenging training session when the gym is out of reach.Are recovering from an injury and need to strengthen certain muscle groupsNeed a fitness solution while away on business or holidayResistance band training is an excellent, effective and smart workout solution that everyone can benefit from.If you are interested in fitness of any kind, be it fat loss, muscle toning, functional training or general wellbeing, owning a set of resistance bands is a must!Owning a set of resistance bands is one thing however, but knowing how to use them correctly can change your life!Enter this short but essential guide to resistance band training!You will discover: Resistance band exercises for every major muscle groupIllustrated descriptions of all exercisesFull workout plans to get stuck into right awayHow to create your own workout plans using the exercisesBlank program cards to copy and fill inDifferent ways to train for different resultsHow to progress so you're always moving towards your fitness goals."Training with resistance bands has always been present in my exercise routines. And knowing how to train effectively at home with resistance bands was extremely useful in 2020 and 2021!"Hi, I'm James Atkinson (Jim to my readers and friends), I'm a qualified personal trainer and I've spent around 25 years of my life training for all types of fitness results.Although I've been a competing bodybuilder, a long distance endurance runner and a bunch of things in between, I don't like to boast about my success because I have always believed that if you have a goal, you take advice from people who have already achieved your goal, you create a plan based on this and then stay consistent, you will achieve success. I love to see people achieve life changing results from fitness and as this is a passion of mine I'm always happy to help out more should you have questions, so I'm contactable via my website and ready to help where I can.It would be great to hear from you and share in your fitness journey!This resistance band book can be used simply to pick up some exercise ideas, but it can also be your gateway to a wonderfully successful fitness journey!You are just a click away, so let's get started!See you on the inside, all the bestJim
- Kustantaja / Valmistaja Independently Published
- ISBN 9798711445517
- Tuotekoodi 9798711445517
- Kirjoittajat James Atkinson
- Kieli Englanti
- Ilmestymispäivä 19.02.2021
- Vuosi 2021
- Tuoteryhmä Ulk terveys (lääket, eläinlääk)
- Tuotepääryhmä Ulkomaiset kirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 132
- Avainsanat Exercise - General
- Kirjastoluokka HEA
- Pituus (mm) 229
- Leveys (mm) 152
- Korkeus (mm) 7
- Paino (g) 186
- Tuotemuoto Pehmeäkantinen
- Tuotemuodon lisätiedot Trade pokkari (US)
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Lue lisää tuotearvosteluista
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.