Chair Yoga for Seniors Over 60: A Guide to Revitalize Mind & Body with Gentle Exercise
★ A CAREFULLY CURATED GUIDE FOR QUICK WELL-BEING! ★
✔ THIS BOOK IS PERFECT FOR ANYONE WHO WANTS TO: Make a gift and surprise a loved one with a book on wellness;Improve balance and mobility problems;Regain wellness after an operation, injury, or illness;Reduce stress and sadness and find happi... Lue lisää
★ A CAREFULLY CURATED GUIDE FOR QUICK WELL-BEING! ★
✔ THIS BOOK IS PERFECT FOR ANYONE WHO WANTS TO: Make a gift and surprise a loved one with a book on wellness;Improve balance and mobility problems;Regain wellness after an operation, injury, or illness;Reduce stress and sadness and find happi... Lue lisää
★ A CAREFULLY CURATED GUIDE FOR QUICK WELL-BEING! ★
✔ THIS BOOK IS PERFECT FOR ANYONE WHO WANTS TO: Make a gift and surprise a loved one with a book on wellness;Improve balance and mobility problems;Regain wellness after an operation, injury, or illness;Reduce stress and sadness and find happiness in everyday life!★ Transform Your Health with Chair Yoga: See Results in Just 7 Days! ★
✔ THIS BOOK FEATURES: Detailed illustrations and step-by-step instructions;Accurate descriptions of how to breathe in/out during exercise;Inspiring words of encouragement to keep you motivated;Information on the benefits of each poseLarge and easily readable fonts★ Unlock Your Best Life: Quick Tips for Total Well-Being at Any Age! ★
✔ THE MAIN BENEFITS OF CHAIR YOGA for SENIORS: Gain more flexibility and self-confidence;Reduce stress, sadness, and anxietyImprove muscle strengthImprove pain management and relieve tensionImprove blood circulationImprove balance and coordinationPromote better sleepPromote independence and well-beingImprove digestion and help relieve digestive problemsBoost cognitive functions and improve memory✔ THIS BOOK INCLUDES: The Seven ChakrasThe Main Types of YogaBreathing Exercise - PranayamaLight poses: Getting Back on Your FeetAdvanced Poses: Deepening Your PracticeSun Salutation: A Gentle Way to Start Your DayAdvanced Sun Salutation: Unleash Your EnergyMeditation PosesYoga Nidra: Deep Relaxation to SleepOur Specialized 10-minute Daily RoutineFacial Rejuvenation YogaHealing Through YogaAn extra bonus to download with the QRCODEAnd much more!★ Don't let physical limitations stop you or your loved one from enjoying life. Chair yoga can help! ★
✔ THIS BOOK IS PERFECT FOR ANYONE WHO WANTS TO: Make a gift and surprise a loved one with a book on wellness;Improve balance and mobility problems;Regain wellness after an operation, injury, or illness;Reduce stress and sadness and find happiness in everyday life!★ Transform Your Health with Chair Yoga: See Results in Just 7 Days! ★
✔ THIS BOOK FEATURES: Detailed illustrations and step-by-step instructions;Accurate descriptions of how to breathe in/out during exercise;Inspiring words of encouragement to keep you motivated;Information on the benefits of each poseLarge and easily readable fonts★ Unlock Your Best Life: Quick Tips for Total Well-Being at Any Age! ★
✔ THE MAIN BENEFITS OF CHAIR YOGA for SENIORS: Gain more flexibility and self-confidence;Reduce stress, sadness, and anxietyImprove muscle strengthImprove pain management and relieve tensionImprove blood circulationImprove balance and coordinationPromote better sleepPromote independence and well-beingImprove digestion and help relieve digestive problemsBoost cognitive functions and improve memory✔ THIS BOOK INCLUDES: The Seven ChakrasThe Main Types of YogaBreathing Exercise - PranayamaLight poses: Getting Back on Your FeetAdvanced Poses: Deepening Your PracticeSun Salutation: A Gentle Way to Start Your DayAdvanced Sun Salutation: Unleash Your EnergyMeditation PosesYoga Nidra: Deep Relaxation to SleepOur Specialized 10-minute Daily RoutineFacial Rejuvenation YogaHealing Through YogaAn extra bonus to download with the QRCODEAnd much more!★ Don't let physical limitations stop you or your loved one from enjoying life. Chair yoga can help! ★
- Kustantaja / Valmistaja Independently Published
- ISBN 9798389282629
- Tuotekoodi 9798389282629
- Kirjoittajat Luna Lotus
- Kieli Englanti
- Ilmestymispäivä 03.04.2023
- Vuosi 2023
- Tuoteryhmä Ulk terveys (lääket, eläinlääk)
- Tuotepääryhmä Ulkomaiset kirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 80
- Avainsanat General; Exercise - General
- Kirjastoluokka OCC
- Pituus (mm) 254
- Leveys (mm) 203
- Korkeus (mm) 4
- Paino (g) 177
- Tuotemuoto Pehmeäkantinen
- Tuotemuodon lisätiedot Trade pokkari (US)
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Lue lisää tuotearvosteluista
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.