Chair Yoga for Seniors Lose Belly Fat: Easy Stretches and Poses with Pictures That You Can Do Sitting Down at Home for Rapid Weight Loss and to Lose B
Embrace Wellness at Any Age: The Ultimate Guide to Chair Yoga for Seniors Are you a senior looking to enhance your physical health, reduce belly fat, and find mental and emotional balance? Look no further! Our groundbreaking book, "Embrace Wellness at Any Age: The Ultimate Guide to Chair Yoga for... Lue lisää
Embrace Wellness at Any Age: The Ultimate Guide to Chair Yoga for Seniors Are you a senior looking to enhance your physical health, reduce belly fat, and find mental and emotional balance? Look no further! Our groundbreaking book, "Embrace Wellness at Any Age: The Ultimate Guide to Chair Yoga for... Lue lisää
Embrace Wellness at Any Age: The Ultimate Guide to Chair Yoga for Seniors Are you a senior looking to enhance your physical health, reduce belly fat, and find mental and emotional balance? Look no further! Our groundbreaking book, "Embrace Wellness at Any Age: The Ultimate Guide to Chair Yoga for Seniors," is the perfect companion to guide you on a transformative journey of health and well-being. In this comprehensive guide, we unlock the secrets of chair yoga, a gentle yet effective form of exercise specifically designed for seniors. With easy-to-follow instructions and insights, this book demystifies yoga and makes it accessible to everyone, regardless of fitness level or mobility. What's Inside? Tailored Techniques: Discover how to adapt chair yoga poses to suit your needs, ensuring a safe and comfortable practice.
Holistic Health Benefits: Learn about the physical perks, from improved flexibility and muscle strength to enhanced mobility and circulation, crucial for aging gracefully.
Mindful Practices: Explore the integration of mindfulness and meditation into your routine, fostering mental serenity and emotional balance.
Sustainable Motivation: Gain insights into maintaining motivation with varied routines, community connections, and the joy of learning.
Overcoming Challenges: Embrace the challenges and learn how to use them as stepping stones in your wellness journey.
With "Embrace Wellness at Any Age," you'll not only find step-by-step guidance on performing chair yoga but also gain the knowledge and confidence to make it a rewarding part of your daily life. This book goes beyond mere exercise, offering a path to a more active, balanced, and fulfilling lifestyle, specifically tailored for the golden years. Whether you're starting your yoga journey or looking to deepen an existing practice, this book is an invaluable resource. Join us in unlocking the transformative power of chair yoga and embrace a healthier, happier you. Your journey to wellness starts here!
Holistic Health Benefits: Learn about the physical perks, from improved flexibility and muscle strength to enhanced mobility and circulation, crucial for aging gracefully.
Mindful Practices: Explore the integration of mindfulness and meditation into your routine, fostering mental serenity and emotional balance.
Sustainable Motivation: Gain insights into maintaining motivation with varied routines, community connections, and the joy of learning.
Overcoming Challenges: Embrace the challenges and learn how to use them as stepping stones in your wellness journey.
With "Embrace Wellness at Any Age," you'll not only find step-by-step guidance on performing chair yoga but also gain the knowledge and confidence to make it a rewarding part of your daily life. This book goes beyond mere exercise, offering a path to a more active, balanced, and fulfilling lifestyle, specifically tailored for the golden years. Whether you're starting your yoga journey or looking to deepen an existing practice, this book is an invaluable resource. Join us in unlocking the transformative power of chair yoga and embrace a healthier, happier you. Your journey to wellness starts here!
- Kustantaja / Valmistaja Independently Published
- ISBN 9798868496264
- Tuotekoodi 9798868496264
- Kirjoittajat Jane Smith Adams
- Kieli Englanti
- Ilmestymispäivä 21.11.2023
- Vuosi 2023
- Tuoteryhmä Ulk terveys (lääket, eläinlääk)
- Tuotepääryhmä Ulkomaiset kirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 86
- Avainsanat Exercise - Pilates
- Kirjastoluokka HEA
- Pituus (mm) 216
- Leveys (mm) 140
- Korkeus (mm) 5
- Paino (g) 109
- Tuotemuoto Pehmeäkantinen
- Tuotemuodon lisätiedot Trade pokkari (US)
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Lue lisää tuotearvosteluista
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.