Calisthenics for Beginners: 50 Bodyweight Exercises The #1 Bodyweight Training Starter Guide
The #1 Bodyweight Training Starter Guide + FREE Training Plan!Starting calisthenics? Start here with the world's #1 bodyweight training book for beginners. This guide walks you through essential exercises so you can progress from beginner to intermediate and beyond!
The #1 Calisthenics Starte... Lue lisää
The #1 Bodyweight Training Starter Guide + FREE Training Plan!Starting calisthenics? Start here with the world's #1 bodyweight training book for beginners. This guide walks you through essential exercises so you can progress from beginner to intermediate and beyond!
The #1 Calisthenics Starte... Lue lisää
The #1 Bodyweight Training Starter Guide + FREE Training Plan!Starting calisthenics? Start here with the world's #1 bodyweight training book for beginners. This guide walks you through essential exercises so you can progress from beginner to intermediate and beyond!
The #1 Calisthenics Starter GuideThere's a reason this calisthenics book is a bestseller among bodyweight training guides. Here's a peek inside:
Introduction to calisthenics50 fundamental bodyweight exercises with photo demonstrationsExpert advice on sets, reps & formNutrition tips to maximize resultsCardio and conditioning drills to blast body fat and get shreddedTransition from beginner to intermediate level
Every Exercise Explained with PhotosCalisthenics experts demonstrate every exercise in simple steps with photo tutorials. It's easy as 1, 2, 3! Also includes guidance on sets, reps & form for every exercise. It's like having a personal trainer in your pocket!
Packed with EPIC ExtrasWhen you purchase this book you get our calisthenics bonus pack to help you on your journey. Here's what's included:
BONUS #1
Get your very own beginners bodyweight training program FREE with this book! Features a full week of exercises to help you master the fundamentals of calisthenics. BONUS #2
Get our exclusive 'Six Pack Secrets' guide FREE with this book to build a rock solid core in double quick time! BONUS #3
Inside this book is your invitation to join our email contacts for ongoing support.
Millions are already transforming their bodies and lives with calisthenics. Start your superhuman story now!
The #1 Calisthenics Starter GuideThere's a reason this calisthenics book is a bestseller among bodyweight training guides. Here's a peek inside:
Introduction to calisthenics50 fundamental bodyweight exercises with photo demonstrationsExpert advice on sets, reps & formNutrition tips to maximize resultsCardio and conditioning drills to blast body fat and get shreddedTransition from beginner to intermediate level
Every Exercise Explained with PhotosCalisthenics experts demonstrate every exercise in simple steps with photo tutorials. It's easy as 1, 2, 3! Also includes guidance on sets, reps & form for every exercise. It's like having a personal trainer in your pocket!
Packed with EPIC ExtrasWhen you purchase this book you get our calisthenics bonus pack to help you on your journey. Here's what's included:
BONUS #1
Get your very own beginners bodyweight training program FREE with this book! Features a full week of exercises to help you master the fundamentals of calisthenics. BONUS #2
Get our exclusive 'Six Pack Secrets' guide FREE with this book to build a rock solid core in double quick time! BONUS #3
Inside this book is your invitation to join our email contacts for ongoing support.
Millions are already transforming their bodies and lives with calisthenics. Start your superhuman story now!
- Kustantaja / Valmistaja Createspace Independent Publishing Platform
- ISBN 9781539045809
- Tuotekoodi 9781539045809
- Kirjoittajat Pure Calisthenics
- Kieli Englanti
- Ilmestymispäivä 08.11.2016
- Vuosi 2016
- Tuoteryhmä Ulk terveys (lääket, eläinlääk)
- Tuotepääryhmä Ulkomaiset kirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 188
- Avainsanat Training; Bodybuilding & Weightlifting
- Kirjastoluokka SPO
- Pituus (mm) 254
- Leveys (mm) 203
- Korkeus (mm) 10
- Paino (g) 386
- Tuotemuoto Pehmeäkantinen
- Tuotemuodon lisätiedot Trade pokkari (US)
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Lue lisää tuotearvosteluista
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.