Back to Health
Today's technology is weakening our bodily health. We injure and break down our spinal health as we bend over our smartphones to read or send text messages, play games, watch videos, or read notifications from our multiple apps.
Even more, we slump at our computers for long hours, sit at the w... Lue lisää
Today's technology is weakening our bodily health. We injure and break down our spinal health as we bend over our smartphones to read or send text messages, play games, watch videos, or read notifications from our multiple apps.
Even more, we slump at our computers for long hours, sit at the w... Lue lisää
Today's technology is weakening our bodily health. We injure and break down our spinal health as we bend over our smartphones to read or send text messages, play games, watch videos, or read notifications from our multiple apps.
Even more, we slump at our computers for long hours, sit at the wheels of our cars, slouch at our desks, sleep on multiple pillows, and rest on the couch with our heads propped up watching our flat screens. This chronically forward-bending lifestyle is now known to break down our spines and maybe ruining our health.
This might sound alarmist, but it's true. While many people are aware that a sedentary lifestyle is not healthy, many people today-regardless of whether they live sedentary or active lifestyles or anything in between-are adapting to a technology-focused way of living that can physically break down our bodies and cause pre-mature aging. Technology is causing us to use our bodies in ways that put us into forward-flexed, head forward, shoulders rounded postures for prolonged periods of time that are changing our bodies and health for the worse. More and more teenagers and young adults are now showing up in doctors' offices with the kind of spinal degenerative disorders and health problems that in former times were only showing up in much older people. Our bodies were not designed for this way of living. We are built to move. We're meant to use our strength, be dynamic and in motion. Movement helps our bodies heal injury and disease. Being in motion stimulates our brains. The normal, optimal structure of our spine and frame is designed to help us survive against the toughest of environments, the forces of gravity.
Our spine is the foundation of health and strength in our body. You will learn how a healthy, normal spinal structure allows life energy in the spinal cord to nourish all the organs with healing energy, giving us a stronger, more youthful body. You will also learn how the prolonged forward-bending postures can weaken and break down our spinal posture and structure, and how that causes premature degeneration of our spine and tension stress-like stretching a rubber band-to our spinal cord. You will read research that details how this prolonged tension stress on the spinal cord can cause detrimental effects to our organs, including the lungs, heart, digestive tract, and more. This can also adversely affect our immune systems.
If our immune system weakens, which is the system in our body that fights disease, you may experience anything from colds or flus to allergies, to autoimmune diseases, which can progress to cancer. In addition, poor posture can lead to other, even more serious problems. With a distorted spinal structure causing increased sympathetic stress, overstimulation of the sympathetic nervous system leads to a decrease in the activity of the immune system with a resultant susceptibility to infection.1 Today, 8 out of 10 Americans have back pain, which means at least 80% of the population is suffering from unhealthy posture, which may or can potentially lead to disability and disease, and may even be life-threatening. I wrote Back to Health to bring awareness, choice, empowerment, and a plan of action to you, so that you and millions of others may live a better life. You have the choice to become aware that how you use your body and spine can determine both the quality and quantity of your health and life.
Even more, we slump at our computers for long hours, sit at the wheels of our cars, slouch at our desks, sleep on multiple pillows, and rest on the couch with our heads propped up watching our flat screens. This chronically forward-bending lifestyle is now known to break down our spines and maybe ruining our health.
This might sound alarmist, but it's true. While many people are aware that a sedentary lifestyle is not healthy, many people today-regardless of whether they live sedentary or active lifestyles or anything in between-are adapting to a technology-focused way of living that can physically break down our bodies and cause pre-mature aging. Technology is causing us to use our bodies in ways that put us into forward-flexed, head forward, shoulders rounded postures for prolonged periods of time that are changing our bodies and health for the worse. More and more teenagers and young adults are now showing up in doctors' offices with the kind of spinal degenerative disorders and health problems that in former times were only showing up in much older people. Our bodies were not designed for this way of living. We are built to move. We're meant to use our strength, be dynamic and in motion. Movement helps our bodies heal injury and disease. Being in motion stimulates our brains. The normal, optimal structure of our spine and frame is designed to help us survive against the toughest of environments, the forces of gravity.
Our spine is the foundation of health and strength in our body. You will learn how a healthy, normal spinal structure allows life energy in the spinal cord to nourish all the organs with healing energy, giving us a stronger, more youthful body. You will also learn how the prolonged forward-bending postures can weaken and break down our spinal posture and structure, and how that causes premature degeneration of our spine and tension stress-like stretching a rubber band-to our spinal cord. You will read research that details how this prolonged tension stress on the spinal cord can cause detrimental effects to our organs, including the lungs, heart, digestive tract, and more. This can also adversely affect our immune systems.
If our immune system weakens, which is the system in our body that fights disease, you may experience anything from colds or flus to allergies, to autoimmune diseases, which can progress to cancer. In addition, poor posture can lead to other, even more serious problems. With a distorted spinal structure causing increased sympathetic stress, overstimulation of the sympathetic nervous system leads to a decrease in the activity of the immune system with a resultant susceptibility to infection.1 Today, 8 out of 10 Americans have back pain, which means at least 80% of the population is suffering from unhealthy posture, which may or can potentially lead to disability and disease, and may even be life-threatening. I wrote Back to Health to bring awareness, choice, empowerment, and a plan of action to you, so that you and millions of others may live a better life. You have the choice to become aware that how you use your body and spine can determine both the quality and quantity of your health and life.
- Kustantaja / Valmistaja Beyond Publishing
- ISBN 9781637920954
- Tuotekoodi 9781637920954
- Kirjoittajat Fred Didomenico
- Kieli Englanti
- Ilmestymispäivä 05.08.2021
- Vuosi 2021
- Tuoteryhmä Ulk terveys (lääket, eläinlääk)
- Tuotepääryhmä Ulkomaiset kirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 98
- Avainsanat General
- Kirjastoluokka HEA
- Pituus (mm) 229
- Leveys (mm) 152
- Korkeus (mm) 5
- Paino (g) 141
- Tuotemuoto Pehmeäkantinen
- Tuotemuodon lisätiedot Trade pokkari (US)
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Lue lisää tuotearvosteluista
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.