Why Has Nobody Told Me This Before?
Give your mind the one thing it needs in 2024 with the book everyone is STILL talking about, from clinical psychologist and TikTok sensation Dr Julie Smith
''A brilliant book'' Steven Bartlett, Diary of a CEO podcast
''Full of sound, helpful advice with life skills, from building co... Lue lisää
Give your mind the one thing it needs in 2024 with the book everyone is STILL talking about, from clinical psychologist and TikTok sensation Dr Julie Smith
''A brilliant book'' Steven Bartlett, Diary of a CEO podcast
''Full of sound, helpful advice with life skills, from building co... Lue lisää
Give your mind the one thing it needs in 2024 with the book everyone is STILL talking about, from clinical psychologist and TikTok sensation Dr Julie Smith
''A brilliant book'' Steven Bartlett, Diary of a CEO podcast
''Full of sound, helpful advice with life skills, from building confidence to managing stress'' Sunday Times
AS FEATURED IN THE OBSERVER, STYLIST, EVENING STANDARD, WOMEN''S HEALTH, MARIE CLAIRE AND GRAZIA
________
Drawing on years of experience as a clinical psychologist, online sensation Dr Julie Smith shares all the skills you need to get through life''s ups and downs.
Filled with secrets from a therapist''s toolkit, this is a must-have handbook for optimising your mental health. Dr Julie''s simple but expert advice and powerful coping techniques will help you stay resilient no matter what life throws your way.
Written in short, bite-sized entries, you can turn straight to the section you need depending on the challenge you''re facing - and immediately find the appropriate tools to help with . . .
- Managing anxiety
- Dealing with criticism
- Battling low mood
- Building self-confidence
- Finding motivation
- Learning to forgive yourself
This book tackles the everyday issues that affect us all and offers easy, practical solutions that might just change your life.
________
''Sound wisdom, easy to gulp down. I''m sure this book is already helping lots of people. Great work, Dr Julie'' Matt Haig, bestselling author of Reasons To Stay Alive
''I''m blown away by her ability to communicate difficult ideas with ease, simplicity and practicality. Amazing. Go and buy it now!'' Jay Shetty
''It''s real, it''s authentic . . . Very practical and very, very helpful'' Lorraine Kelly
''Relatable, real and easy to digest . . . As if your wise best friend is chatting to you. An essential mental-health bible for adults and teenagers'' YOU Magazine, Daily Mail
''If you want to feel like you have a therapist sitting across from you, empowering you with how to be your best self, this book is for you!'' Nicole LePera, New York Times bestselling author of How to Do the Work
Sunday Times bestseller, June 2024
Why Has Nobody Told Me This Before? has sold over one million copies across all formats, The Bookseller, January 2024
''A brilliant book'' Steven Bartlett, Diary of a CEO podcast
''Full of sound, helpful advice with life skills, from building confidence to managing stress'' Sunday Times
AS FEATURED IN THE OBSERVER, STYLIST, EVENING STANDARD, WOMEN''S HEALTH, MARIE CLAIRE AND GRAZIA
________
Drawing on years of experience as a clinical psychologist, online sensation Dr Julie Smith shares all the skills you need to get through life''s ups and downs.
Filled with secrets from a therapist''s toolkit, this is a must-have handbook for optimising your mental health. Dr Julie''s simple but expert advice and powerful coping techniques will help you stay resilient no matter what life throws your way.
Written in short, bite-sized entries, you can turn straight to the section you need depending on the challenge you''re facing - and immediately find the appropriate tools to help with . . .
- Managing anxiety
- Dealing with criticism
- Battling low mood
- Building self-confidence
- Finding motivation
- Learning to forgive yourself
This book tackles the everyday issues that affect us all and offers easy, practical solutions that might just change your life.
________
''Sound wisdom, easy to gulp down. I''m sure this book is already helping lots of people. Great work, Dr Julie'' Matt Haig, bestselling author of Reasons To Stay Alive
''I''m blown away by her ability to communicate difficult ideas with ease, simplicity and practicality. Amazing. Go and buy it now!'' Jay Shetty
''It''s real, it''s authentic . . . Very practical and very, very helpful'' Lorraine Kelly
''Relatable, real and easy to digest . . . As if your wise best friend is chatting to you. An essential mental-health bible for adults and teenagers'' YOU Magazine, Daily Mail
''If you want to feel like you have a therapist sitting across from you, empowering you with how to be your best self, this book is for you!'' Nicole LePera, New York Times bestselling author of How to Do the Work
Sunday Times bestseller, June 2024
Why Has Nobody Told Me This Before? has sold over one million copies across all formats, The Bookseller, January 2024
- Kustantaja / Valmistaja Penguin Books Ltd
- ISBN 9780241529713
- Tuotekoodi 9780241529713
- Kirjoittajat Julie Smith
- Kieli Englanti
- Thema-luokitus Psykologia
- Ilmestymispäivä 06.01.2022
- Vuosi 2022
- Tuoteryhmä Ulk filosofia, psykologia
- Tuotepääryhmä Ulkomaiset kirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 432
- Pituus (mm) 146
- Leveys (mm) 222
- Korkeus (mm) 36
- Paino (g) 538
- Tuotemuoto Kovakantinen
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Lue lisää tuotearvosteluista
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.