Stop Overthinking Activity Book: Over 100 Puzzles, Ideas & Activities to Declutter Your Mind, Ease Anxiety, Relieve Stress, Practice Self-Care, Build
The Stop Overthinking Activity Book is packed with unique stress-busting puzzles, exercises, activities, and information to help you escape the overthinking trap, lower your stress, be kinder to yourself, and enjoy living in the moment. From mental health-themed word searches to sudoku, self-help... Lue lisää
The Stop Overthinking Activity Book is packed with unique stress-busting puzzles, exercises, activities, and information to help you escape the overthinking trap, lower your stress, be kinder to yourself, and enjoy living in the moment. From mental health-themed word searches to sudoku, self-help... Lue lisää
The Stop Overthinking Activity Book is packed with unique stress-busting puzzles, exercises, activities, and information to help you escape the overthinking trap, lower your stress, be kinder to yourself, and enjoy living in the moment. From mental health-themed word searches to sudoku, self-help crosswords to mazes, and much more, these activities can positively impact your brain chemistry and contribute to feelings of relaxation, pleasure, and emotional well-being. Activities like crosswords and other problem-solving puzzles are healthy ways to break from stressful thoughts and negative thinking patterns. When you focus on the puzzle, you temporarily shift your mindset and create a mental space less prone to negative spirals. It's like hitting the pause button on stressful thoughts and making space for positive ones.Stop Overthinking Activity Book includes: Positive Affirmation Word Jumbles!Stopping Negative Spirals with Crossword Puzzles!Exercise Your Mind with Cryptograms!Stay in the Present with Number Puzzles!Build Self Confidence with Sudoku!Stop Overthinking with Sensory Awareness!Ease Anxiety with Coloring!Reduce Stress with Mazes!Achieve Inner Peace with Vision Boards!Declutter Your Mind with a Braindump!
And more!! It's your brain on puzzles! THE PERFECT GIFT!The Stop Overthinking Activity Book makes the perfect gift for anyone in your life who struggles with anxious thoughts, worry cycles, and feeling overwhelmed or stressed out regularly. Or anyone who just loves puzzles!Do you have a friend who overanalyzes things or gets caught up in worst-case-scenario thinking? This book's 100+ puzzles, coloring pages, and simple relaxation activities could be just the toolkit they need to short-circuit their nervous mind patterns and rediscover peace.Know someone who has difficulty quieting their racing thoughts at bedtime? The lighthearted engagement and mindfulness tools, ideas, mazes, and puzzles provide the ideal screen-free self-care ritual.Or is there a high-achieving loved one in your world plagued by endless to-do lists, perfectionism, and self-criticism instead of confidence? This activity book meets overwhelmed minds where they're at to gently nurture calm and clarity. Think of Stop Overthinking Activity Book as your reliable companion, there for you whenever you need a break from the daily hustle. Regardless of how you incorporate this book into your life, our greatest wish is that it makes a positive difference in your day.
And more!! It's your brain on puzzles! THE PERFECT GIFT!The Stop Overthinking Activity Book makes the perfect gift for anyone in your life who struggles with anxious thoughts, worry cycles, and feeling overwhelmed or stressed out regularly. Or anyone who just loves puzzles!Do you have a friend who overanalyzes things or gets caught up in worst-case-scenario thinking? This book's 100+ puzzles, coloring pages, and simple relaxation activities could be just the toolkit they need to short-circuit their nervous mind patterns and rediscover peace.Know someone who has difficulty quieting their racing thoughts at bedtime? The lighthearted engagement and mindfulness tools, ideas, mazes, and puzzles provide the ideal screen-free self-care ritual.Or is there a high-achieving loved one in your world plagued by endless to-do lists, perfectionism, and self-criticism instead of confidence? This activity book meets overwhelmed minds where they're at to gently nurture calm and clarity. Think of Stop Overthinking Activity Book as your reliable companion, there for you whenever you need a break from the daily hustle. Regardless of how you incorporate this book into your life, our greatest wish is that it makes a positive difference in your day.
- Kustantaja / Valmistaja Small Potatoes Press
- ISBN 9798989667000
- Tuotekoodi 9798989667000
- Kirjoittajat Connie Correia
- Kieli Englanti
- Ilmestymispäivä 04.12.2023
- Vuosi 2023
- Tuoteryhmä Ulk harrasteet
- Tuotepääryhmä Ulkomaiset kirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 116
- Avainsanat Puzzles
- Kirjastoluokka GAM
- Pituus (mm) 279
- Leveys (mm) 216
- Korkeus (mm) 6
- Paino (g) 286
- Tuotemuoto Pehmeäkantinen
- Tuotemuodon lisätiedot Trade pokkari (US)
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Lue lisää tuotearvosteluista
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.