Abraza Tus Partes Rotas: Conócete, Acéptate, Sánate / Embrace Your Broken Bits. Know Yourself, Accept Yourself, Heal Yourself
Atrévete a mirar adentro para conocerte, entenderte y, así, sanar tus heridas y tus partes rotas.
«María te enseña y te abraza con cada palabra de este libro; disfrutar de su elegancia y su ternura en estas páginas me parece un lujo . --Lorena Gascón, @lapsicologajaputa
Desde qu... Lue lisää
Atrévete a mirar adentro para conocerte, entenderte y, así, sanar tus heridas y tus partes rotas.
«María te enseña y te abraza con cada palabra de este libro; disfrutar de su elegancia y su ternura en estas páginas me parece un lujo . --Lorena Gascón, @lapsicologajaputa
Desde qu... Lue lisää
Atrévete a mirar adentro para conocerte, entenderte y, así, sanar tus heridas y tus partes rotas.
«María te enseña y te abraza con cada palabra de este libro; disfrutar de su elegancia y su ternura en estas páginas me parece un lujo . --Lorena Gascón, @lapsicologajaputa
Desde que nacemos, nos enseñan que tenemos que sonreír, ser fuertes, sentirnos felices y poder con todo. Nos dicen que no tengamos miedo, no estemos tristes y no nos mostremos vulnerables. Entonces por qué nos sorprende que, ya adultos, no sepamos relacionarnos de una forma sana con nuestras emociones? Por qué nos extraña tener tanto miedo a lo que sentimos, no saber cómo procesar un duelo o cómo enfrentarnos a una situación estresante? Para sanar las heridas internas y superar procesos como la ansiedad o la depresión, necesitamos entender que la vida no va de estar siempre alegres, necesitamos aprender a mirar adentro y a curar aquello que se ha roto. La psicóloga María Ros, nos invita a parar y observar, con una mirada comprensiva, cada una de nuestras heridas, pues solo desde ahí podremos empezar a cerrarlas. Abraza tus partes rotas nos muestra el camino para conocernos, entendernos y sanarnos, con conciencia y compasión, sin juzgarnos. ENGLISH DESCRIPTION Dare to look inside yourself to know and understand who you are, and then heal your wounds and broken bits.
"Maria teaches you and embraces you with each word in this book. Enjoying her elegance and sweetness in these pages is a luxury to me." --Lorena Gascón, @lapsicologajaputa
From the day we are born, we are taught to smile, be strong, be happy, and handle everything. We are told not to be afraid, not to be sad, and not to show vulnerability. Why is it surprising then that we, as adults, don't know how to deal with our own emotions in a healthy manner? Why is it surprising that we fear our own feelings, that we don't know how to cope with grief, nor face stressful situations? To heal our inner wounds and overcome such processes as anxiety and depression, we must first understand that life is not about being happy all the time. We need to learn how to look inside ourselves and heal that which was broken. Psychologist Maria Ros invites us to stop and observe each of our wounds with an understanding gaze, since only then can we begin closing them. Embrace Your Broken Bits shows us the path to self-discovery, to an understanding of ourselves, and to heal conscientiously and compassionately, free of judgement.
«María te enseña y te abraza con cada palabra de este libro; disfrutar de su elegancia y su ternura en estas páginas me parece un lujo . --Lorena Gascón, @lapsicologajaputa
Desde que nacemos, nos enseñan que tenemos que sonreír, ser fuertes, sentirnos felices y poder con todo. Nos dicen que no tengamos miedo, no estemos tristes y no nos mostremos vulnerables. Entonces por qué nos sorprende que, ya adultos, no sepamos relacionarnos de una forma sana con nuestras emociones? Por qué nos extraña tener tanto miedo a lo que sentimos, no saber cómo procesar un duelo o cómo enfrentarnos a una situación estresante? Para sanar las heridas internas y superar procesos como la ansiedad o la depresión, necesitamos entender que la vida no va de estar siempre alegres, necesitamos aprender a mirar adentro y a curar aquello que se ha roto. La psicóloga María Ros, nos invita a parar y observar, con una mirada comprensiva, cada una de nuestras heridas, pues solo desde ahí podremos empezar a cerrarlas. Abraza tus partes rotas nos muestra el camino para conocernos, entendernos y sanarnos, con conciencia y compasión, sin juzgarnos. ENGLISH DESCRIPTION Dare to look inside yourself to know and understand who you are, and then heal your wounds and broken bits.
"Maria teaches you and embraces you with each word in this book. Enjoying her elegance and sweetness in these pages is a luxury to me." --Lorena Gascón, @lapsicologajaputa
From the day we are born, we are taught to smile, be strong, be happy, and handle everything. We are told not to be afraid, not to be sad, and not to show vulnerability. Why is it surprising then that we, as adults, don't know how to deal with our own emotions in a healthy manner? Why is it surprising that we fear our own feelings, that we don't know how to cope with grief, nor face stressful situations? To heal our inner wounds and overcome such processes as anxiety and depression, we must first understand that life is not about being happy all the time. We need to learn how to look inside ourselves and heal that which was broken. Psychologist Maria Ros invites us to stop and observe each of our wounds with an understanding gaze, since only then can we begin closing them. Embrace Your Broken Bits shows us the path to self-discovery, to an understanding of ourselves, and to heal conscientiously and compassionately, free of judgement.
- Kustantaja / Valmistaja Grijalbo
- ISBN 9788425364235
- Tuotekoodi 9788425364235
- Kirjoittajat María Ros
- Kieli Espanja
- Ilmestymispäivä 23.01.2024
- Vuosi 2024
- Tuoteryhmä Ulk filosofia, psykologia
- Tuotepääryhmä Ulkomaiset kirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 304
- Avainsanat Emotions; Mental Health; Anxieties & Phobias
- Kirjastoluokka SEL
- Pituus (mm) 218
- Leveys (mm) 143
- Korkeus (mm) 15
- Paino (g) 349
- Tuotemuoto Pehmeäkantinen
- Tuotemuodon lisätiedot Trade pokkari (US)
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Lue lisää tuotearvosteluista
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.